మంచి దాల్చిన చెక్క కొనుగోలు చేసిన తర్వాత దాన్ని సరిగ్గా నిల్వ చేయడం కూడా ముఖ్యం. సంపూర్ణ దాల్చిన చెక్క ముక్కలను పొడి, శుభ్రమైన, గాలి చొరబడని డబ్బాలో భద్రపరచాలి. స్టవ్, సింక్ లేదా ఆవిరి, తేమ ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉంచాలి. తేమ తగిలితే మసాలా సువాసన, నాణ్యత దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. అవసరమైనంత మాత్రమే తీసుకుని, మిగిలిన దాన్ని వెంటనే గాలి చొరబడకుండా మూసివేయాలి. Source link
జ్వరం వచ్చినప్పుడు మందులతో పాటు తీసుకునే ఆహారంపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. శరీరానికి తగినంత నీరు, పోషకాలు అందితే కోలుకునే ప్రక్రియకు తోడ్పడుతుంది.నీరు, ద్రవ పదార్థాలతో పాటు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్ ఆహారాలను తీసుకోవడం ముఖ్యమని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. Source link
Last Updated:Aug 18, 2026 4:06 PM IST మోకాలి చుట్టూ గత ఆపరేషన్ల కారణంగా పెద్ద మచ్చలు ఏర్పడటం, ఎముకలు దెబ్బతినడం, మోకాలి సహజ ఆకారం మారిపోవడం, పాత గాయం వల్ల మోకాలిచిప్ప తీవ్రంగా దెబ్బతినడం వంటి సమస్యలు ఉన్నట్లు గుర్తించినప్పటికీ, మోకాళ్ల మార్పిడి శ్రస్త్ర చికిత్సతో పేషంట్ ఈరోజు లేచి నిలబడుతున్నాడు. News18 మూడు సంవత్సరాల క్రితం జరిగిన గాయంతో సుడాన్కు చెందిన 36 ఏళ్ల వ్యక్తి ఎడమ మోకాలి కదలికను కోల్పోయాడు. స్వదేశంలో…
Last Updated:Aug 18, 2026 4:11 PM IST చాలామంది గంటల తరబడి స్క్రబ్బర్తో రుద్దుతుంటారు. అయినా మరకలు పూర్తిగా పోవు. అయితే ఇంట్లో సులభంగా దొరికే కొన్ని పదార్థాలతో ఈ మాడిన మరకలను కొంతవరకు సులభంగా తొలగించుకోవచ్చు. News18 వంటగదిలో వంట చేసేటప్పుడు కొద్దిసేపు పరధ్యానంగా ఉంటే గిన్నే అడుగున అంటుకుని మాడిపోవచ్చు. ముఖ్యంగా స్టీల్, అల్యూమినియం పాత్రలు ఎక్కువగా వేడికి ఉంటే అడుగున నల్లటి పొర ఏర్పడుతుంది. ఇలాంటి పాత్రలను శుభ్రం చేయడం చాలా…
బాత్రూమ్ను ఎంత శుభ్రం చేసినా కొన్ని రోజులకే టైల్స్పై నల్లటి మచ్చలు, మొండి మరకలు కనిపిస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా టైల్స్ మధ్యలోని గీతలు నల్లగా మారడంతో బాత్రూమ్ మొత్తం అపరిశుభ్రంగా కనిపిస్తుంటుందా.. అయితే ఇలా చేయండి. Source link
Last Updated:Aug 18, 2026 2:35 PM IST బల్లి కరిస్తే విషం ఎక్కుతుందని, ప్రాణాలకు ప్రమాదం జరుగుతుందని కొందరు నమ్ముతారు. అయితే సాధారణంగా ఇళ్లలో కనిపించే బల్లులు విషపూరితమైనవి కావు. News18 ఇళ్ల గోడలపై కనిపించే బల్లులు, ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో, చాలా ఇళ్లలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటాయి. బల్లులు సాధారణంగా మనుషులకు దూరంగా ఉండటానికే ప్రయత్నిస్తాయి. అయితే వాటిని పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు లేదా వాటికి ప్రమాదం ఉందని అనిపించినప్పుడు కాటు వేయవచ్చు. బల్లి కాటు గురించి చాలామందిలో…
ఆహారం విషయంలో ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా కడుపు ఇన్ఫెక్షన్, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, డీహైడ్రేషన్, విరేచనాలు, వాంతులు వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే వర్షాకాలంలో కూరగాయలను ఎంచుకునేటప్పుడు, శుభ్రం చేసేటప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం మంచిది. Source link
Last Updated:Aug 18, 2026 1:39 PM IST చాలా మందికి రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, పడుకునే ముందు గంటల తరబడి ఫోన్ చూడటం, సోషల్ మీడియా లేదా వార్తలు చదవడం అలవాటుగా మారింది. ఈ అలవాట్లు సాధారణంగా అనిపించినా, ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపవచ్చని డాక్టర్ సాకేత్ అంటున్నారు. News18 చాలా మందికి రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, పడుకునే ముందు గంటల తరబడి ఫోన్ చూడటం, సోషల్ మీడియా లేదా వార్తలు…
నీళ్లు తాగిన తర్వాత కూడా తరచూ దాహం వేస్తుంటే దాని వెనుక డీహైడ్రేషన్ నుంచి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల వరకు వివిధ కారణాలు ఉండొచ్చు. అధిక దాహంతో పాటు తరచూ మూత్రం రావడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. Source link
టమాటాలు కొన్నిరోజులకే మెత్తగా మారి కుళ్లిపోతున్నాయా? సరైన స్టోరేజ్ పద్ధతులు పాటిస్తే వాటిని ఎక్కువకాలం తాజాగా ఉంచుకోవచ్చు.ఫ్రిజ్లో పెట్టడం నుంచి ఇతర పండ్లతో కలిపి నిల్వ చేయడం వరకు టమాటాల విషయంలో చేయాల్సినవి, చేయకూడనివి తెలుసుకోండి. Source link
