బాడీ లాంగ్వేజ్, వ్యక్తిత్వ మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, ఇలాంటి చిన్న అలవాట్లు ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగాలు, మానసిక స్థితి, ఆలోచనా విధానం గురించి కొన్ని సంకేతాలను ఇవ్వవచ్చని చెబుతారు. జేబులో చేతులు పెట్టుకునే వారి వ్యక్తిత్వం ఎలా ఉంటుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. Source link
న్యూస్18 హిందీ కథనం ప్రకారం పనస గింజల్లో ప్రోటీన్, కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు, డైటరీ ఫైబర్ వంటి పోషకాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద వైద్యురాలు శాలిని పేర్కొన్నట్లు మూల కథనం తెలిపింది. అలాగే థయామిన్, రైబోఫ్లేవిన్, జింక్, ఐరన్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉంటాయని వివరించింది. ఇవి జీర్ణక్రియకు, శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో ఉపయోగపడతాయని, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని పేర్కొన్నారు. Source link
Last Updated:Aug 17, 2026 3:06 PM IST Fever After Paracetamol: ఈ సీజన్లో చాలా మంది జ్వరాల బారిన పడుతుంటారు. డెంగ్యూ, మలేరియా , టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధులు ఎక్కువగా ప్రబలే సమయం ఇది. ఆసుపత్రులకు వస్తున్న కొందరు రోగులు జ్వరాన్ని తగ్గించుకోవడానికి పారాసెటమాల్ను తీసుకుంటున్నారు. కానీ జ్వరం తగ్గడానికి బదులుగా మరింత పెరుగుతుంది. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? దీని గురించి డాక్టర్ ప్రభాత్ రంజన్ సిన్హా చెప్పిన హెల్త్ సీక్రెట్ ఇదే. News18…
Last Updated:Aug 17, 2026 3:21 PM IST హోటళ్లలో ఇచ్చే కొబ్బరి చట్నీకి ప్రత్యేకమైన రుచి ఉంటుంది. ఇంట్లో కూడా కొన్ని సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే అదే రుచిని పొందవచ్చు. పచ్చి కొబ్బరి, పచ్చిమిర్చి, పుట్నాల పప్పు, వేరుశనగలు, వెల్లుల్లి వంటి పదార్థాలతో ఈ చట్నీని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. News18 కొబ్బరి చట్నీ అంటే చాలామందికి ఎంతో ఇష్టం. ఇడ్లీ, దోశ, వడ, పూరీ, ఉప్మా వంటి టిఫిన్లతో పాటు వేడి అన్నంలోకి కూడా…
పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారు ఆహారంలో ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పదార్థాలను చేర్చుకోవాలి. ఓట్స్, దలియా, బ్రౌన్ రైస్, సంపూర్ణ ధాన్యాలు, శనగలు, రాజ్మా, పెసలు, మసూర్ పప్పు వంటి వాటిని తీసుకోవచ్చు. పండ్లలో బొప్పాయి, నాశ్పతి, జామ, కివీ, యాపిల్, నారింజ వంటి వాటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. పాలకూర, సొరకాయ, బీరకాయ, మెంతికూర, క్యారెట్, బీట్రూట్ వంటి కూరగాయలు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మజ్జిగ వంటి ప్రోబయోటిక్ ఆహారాలు జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తాయి. అవిసె గింజలు,…
ప్రయాణానికి బయలుదేరే ముందు బ్యాగ్ సర్దుకుంటుండగా జిప్ పాడైందని లేదా మధ్యలో ఇరుక్కుపోయిందని గుర్తిస్తే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సింపుల్ టిప్స్తో ఇంట్లోనే సరిచేసుకోవచ్చు. ఎలానో చూసేద్దాం. Source link
Last Updated:Aug 17, 2026 1:16 PM IST ముల్లంగి మార్కెట్లో సులభంగా లభించే పోషకమైన కూరగాయల్లో ఒకటి. ఇందులో విటమిన్ సి, ఫోలేట్, కాల్షియం, ఐరన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ముల్లంగిని కూరగా, సలాడ్గా, సాంబార్లో లేదా ఊరగాయగా వివిధ రకాలుగా తీసుకోవచ్చు. కానీ ఈ పదార్థాలతో కలిపి తినకూడదు. Source link
ఇంట్లో బియ్యం, గోధుమలు, మొక్కజొన్న వంటి ధాన్యాలను ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచితే, వాటిలో చిన్న నల్ల, గోధుమ లేదా తెల్లటి పురుగులు కనిపించడం సాధారణమే. చాలామందికి ఈ పురుగులు బయట నుంచి వచ్చి బియ్యంలో చేరుతాయని అనిపిస్తుంది. కానీ కాదు. Source link
Cancer: కాళ్లలో కనిపించే ఆ మార్పులు ప్రాణాంతక క్యాన్సర్కు సంకేతమా? రక్తం గడ్డకట్టడం నుండి వాపుల వరకు శరీరం ఇచ్చే ఆ ప్రమాదకర హెచ్చరికల పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. Source link
Last Updated:Aug 17, 2026 11:49 AM IST ఇంట్లోనే రెస్టారెంట్ స్టైల్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. చపాతీ, రోటీ, నాన్, పూరీతో పాటు వేడి వేడి అన్నంలో కూడా పన్నీర్ మసాలా కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పన్నీర్ మెత్తగా ఉండటంతో మసాలా గ్రేవీని బాగా పీల్చుకుని మరింత రుచిగా మారుతుంది. News18 పన్నీర్ మసాలా కర్రీ ఎంతో రుచికరమైన, సులభంగా తయారు చేసుకోగల వంటకం. పన్నీర్తో పాటు ఉల్లిపాయ, టమాటా, అల్లం, వెల్లుల్లి, కొన్ని మసాలా…
