పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారు ఆహారంలో ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పదార్థాలను చేర్చుకోవాలి. ఓట్స్, దలియా, బ్రౌన్ రైస్, సంపూర్ణ ధాన్యాలు, శనగలు, రాజ్మా, పెసలు, మసూర్ పప్పు వంటి వాటిని తీసుకోవచ్చు. పండ్లలో బొప్పాయి, నాశ్పతి, జామ, కివీ, యాపిల్, నారింజ వంటి వాటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. పాలకూర, సొరకాయ, బీరకాయ, మెంతికూర, క్యారెట్, బీట్రూట్ వంటి కూరగాయలు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మజ్జిగ వంటి ప్రోబయోటిక్ ఆహారాలు జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తాయి. అవిసె గింజలు, చియా సీడ్స్, వాల్నట్స్, బాదం వంటి వాటిని కూడా పరిమితంగా తీసుకోవచ్చు.
