Uric Acid: నాన్-వెజ్ ముట్టకపోయినా మోకాళ్ల నొప్పులు నరకం చూపిస్తున్నాయా? పాలకూర, రాజ్మా తింటే శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ క్రిస్టల్స్ వేగంగా పెరిగి కీళ్లను ముక్కలు చేస్తాయట! వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్న ఆ 5 డేంజరస్ వెజ్ ఆహారాల లిస్ట్ ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం… Source link
Last Updated:Jul 11, 2026 3:49 PM IST Kidney Problem: నడుము నొప్పి అనుకుని పెయిన్ కిల్లర్స్ మింగుతున్నారా? పక్కటెముకల కింద వచ్చే ఆ పదునైన నొప్పి కిడ్నీలు పూర్తిగా కుళ్ళిపోవడానికి సంకేతం కావచ్చు! మూత్రంలో మంట, జ్వరంతో కూడిన కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ లక్షణాలపై వైద్యుల లేటెస్ట్ షాకింగ్ హెల్త్ రిపోర్ట్ ఇప్పుడు చూద్దాం.. News18 Kidney Health: ప్రస్తుత కాలంలో నడుము నొప్పితో బాధపడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరిగిపోతోంది. గంటల తరబడి కంప్యూటర్ల ముందు…
చిన్న వయసులోనే తెల్లజుట్టు సమస్యకు జీవనశైలి మార్పులు, పోషకాహారం కీలకం. పసుపు, ఆవనూనె, విటమిన్-ఈ మిశ్రమంపై శాస్త్రీయ ఆధారాలు తక్కువ. Source link
Monsoon Floor Cleaning Tips: వర్షాకాలంలో ఇంటిని ఎంత శుభ్రంగా ఉంచినా, ఈగలు, చీమలు వంటి కీటకాల బెడద ఉంటే ఇంటి వాతావరణమే అసౌకర్యంగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా వంటగది, హాల్ వంటి ప్రాంతాల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీనిని నివారించేందుకు చాలామంది మార్కెట్లో లభించే కెమికల్ ఫ్లోర్ క్లీనర్లను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే అవి ఖరీదైనవే కాకుండా, వాటి వాసన కూడా అందరికీ నచ్చకపోవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వంటింట్లోనే ఉండే కొన్ని సాధారణ వస్తువులతో ఫ్లోర్ను శుభ్రం…
ఇతర క్యాన్సర్ల మాదిరిగా ఇవి శరీరంలో గడ్డల రూపంలో కనిపించవు. రక్తం, ఎముక మజ్జ (Bone Marrow), లింఫాటిక్ వ్యవస్థలో నెమ్మదిగా ప్రారంభమయ్యే ఈ వ్యాధి తొలి దశలో స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించవు. అందుకే చాలా మందిలో వ్యాధి ముదిరిన తర్వాతే రక్త క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. Source link
Last Updated:Jul 09, 2026 4:21 PM IST Monsoon Foot Care: వర్షాకాలం చల్లని ఉష్ణోగ్రతలను, పచ్చని ప్రకృతి దృశ్యాలను తీసుకురావచ్చు. వీటితో పాటే ఈ సీజన్ మీ పాదాలకు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. నిరంతరం వర్షపు నీటికి గురికావడం, తడిచిన బూట్లు, తేమతో కూడిన వాతావరణం ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, బొబ్బలు, దుర్వాసనలు, చర్మం పగలడానికి సరైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. Source link
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల కోసం రాత్రి భోజనాన్ని నిద్రకు కనీసం మూడు గంటల ముందే పూర్తి చేయడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. కూరగాయలు, సూప్లు, పప్పుధాన్యాలు, ఉడికించిన ఆహారం వంటి తేలికగా జీర్ణమయ్యే పదార్థాలను తీసుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు. అదే సమయంలో ఎక్కువ మసాలా, నూనె, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తగ్గించడం వల్ల ఎసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు కూడా సమతుల్యమైన, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. Source link
Rats: ఇళ్లల్లో ఎలుకల సమస్య అనేది చాలా మందిని వేధిస్తున్న ఒక పెద్ద తలనొప్పి వ్యవహారం. ఎలుకలు ఒక్కసారి ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తే.. వంటగదిలోని ఆహార పదార్థాలను నాశనం చేయడమే కాకుండా, విలువైన బట్టలు, సోఫాలు, చివరకు ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల వైర్లను కూడా కొరికేసి వేల రూపాయల నష్టం తెచ్చిపెడుతుంటాయి. వీటిని చంపడానికి మార్కెట్లో దొరికే విషపూరిత రసాయన మందులు వాడితే.. అవి తిని ఎలుకలు ఇళ్లల్లోని మూలల్లో చనిపోయి విపరీతమైన దుర్వాసన వస్తుంటుంది. పైగా ఇంట్లో చిన్న…
మన రక్త వర్గం అంటే A, B, AB, O లేదా Rh Positive, Rh Negative వంటి రకాలు ఎర్ర రక్త కణాలపై ఉండే ప్రత్యేక ప్రోటీన్లు, యాంటీజెన్ల ఆధారంగా నిర్ణయించబడతాయి. ఈ ఎర్ర రక్త కణాలు ప్లాసెంటాను దాటి బిడ్డ శరీరంలోకి వెళ్లవు. అందువల్ల బిడ్డకు తన సొంత రక్త కణాలు ఏర్పడతాయి. గర్భంలోనే బిడ్డ శరీరంలో ఎముకల లోపల ఉండే బోన్ మ్యారో (Bone Marrow) అభివృద్ధి చెందుతుంది. అక్కడే కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలు…
వర్షాకాలం ఎండల నుంచి ఉపశమనం కలిగించినా.. మరోవైపు ఇంట్లో దోమలు, చెదపురుగులు, బొద్దింకలు, చీమలు, ఈగలు వంటి కీటకాల బెడదను కూడా పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం, నీరు నిల్వ ఉండటం వల్ల ఈ కీటకాలు వేగంగా పెరిగి ఇళ్లలోకి చేరుతాయి. Source link
