Category: లైఫ్ స్టైల్

న్యూస్18 కన్నడ కథనం ప్రకారం, కేవలం 6 నెలల్లో 20 కిలోల బరువు తగ్గినట్లు కీర్తి రావు తెలిపారు. ఇటీవల ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో తన వెయిట్ లాస్ జర్నీకి సంబంధించిన వీడియోను షేర్ చేశారు. బరువు పెరగడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్న సమయంలో, తన జీవనశైలిని మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు ఆమె తెలిపారు. ముఖ్యంగా ఆహారంపై నియంత్రణ, రోజువారీ శారీరక శ్రమ, తగినంత నీరు, నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం తన ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన భాగాలుగా పేర్కొన్నారు….

లేయం శరీరంలో ఎంతో ముఖ్యమైన అవయవం. మనం తినే ఆహారం నుంచి పోషకాలను ప్రాసెస్ చేయడం, కొన్ని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం, మందులు మరియు ఇతర పదార్థాలను శరీరం ప్రాసెస్ చేయడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి “నేను ఆల్కహాల్‌ తాగను కాబట్టి నా లివర్‌ పూర్తిగా సురక్షితం” అని భావించడం సరైనది కాదు. Source link

కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. అయితే మన రోజువారీ జీవనశైలిలోని కొన్ని అలవాట్లు దీర్ఘకాలంలో కిడ్నీల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత చేసే కొన్ని పనుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. Source link

Last Updated:Sep 17, 2026 1:14 PM IST గులాబీ మొక్కకు పూలు పూయడం లేదా? సరైన ఎండ, ఎండిన పూల కత్తిరింపు, సహజ ఎరువులు, నీరు పోసే విధానం వంటి ఈ 5 సులభమైన చిట్కాలు పాటిస్తే గులాబీ మొక్కకు కొత్త మొగ్గలు వచ్చి గుత్తులు గుత్తులుగా పూలు పూసేలా చేయొచ్చు. Source link

కొన్ని పరిశోధనలు తినే వేగానికి మన రోజువారీ అలవాట్లు, జీవనశైలి, కొన్ని ప్రవర్తనా ధోరణులకు సంబంధం ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. అయితే వేగంగా తినే ప్రతి వ్యక్తి ఒకే రకమైన స్వభావం కలిగి ఉంటారని చెప్పలేం. Source link

కొన్ని ఇంటి చిట్కాల్లో ఒక కప్పు నీటిలో నాలుగు చెంచాల ఉప్పు, రెండు చెంచాల ఫిట్‌కరి పొడి, కొద్దిగా సున్నం కలిపి మిశ్రమాన్ని తయారు చేసి వేర్ల దగ్గర పోయాలని చెబుతారు. అలాగే ఇంగువ, ఫిట్‌కరితో పేస్ట్ చేసి వేర్లపై రాయడం, లేదా కాండాన్ని తొలగించిన తర్వాత కోసిన భాగంపై వెనిగర్ వేయడం వంటి చిట్కాలు కూడా చెప్పబడుతున్నాయి. అయితే ఇలాంటి ఇంటి మిశ్రమాలు మొక్కను పూర్తిగా చంపుతాయని నిర్ధారిత ఆధారాలు లేవు. ఆమ్లాలు లేదా ఇతర…

భారతదేశంలోని ప్రసిద్ధ ఖరీదైన చీరల్లో కాంచీపురం పట్టు చీరలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. తమిళనాడులోని కాంచీపురం ప్రాంతంలో తయారయ్యే ఈ చీరలకు పెళ్లిళ్లు, శుభకార్యాల్లో మంచి డిమాండ్ ఉంటుంది. నాణ్యమైన పట్టు, అందమైన జరీ, క్లిష్టమైన డిజైన్ల కారణంగా కొన్ని కాంచీపురం చీరలు చాలా ఖరీదుగా ఉంటాయి. పల్లూ, అంచులు, బాడీపై చేతితో నేసే డిజైన్లకు ఎక్కువ సమయం, నైపుణ్యం అవసరం. ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని వారణాసికి చెందిన బెనారసీ సిల్క్ చీరలు కూడా ఎంతో ప్రసిద్ధి. పూలు, ఆకులు,…

వర్షాకాలంలో చెదపురుగులతో పాటు సిల్వర్‌ఫిష్ పురుగుల బెడద కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పేరు వినడానికి అందంగా అనిపించినా, ఈ చిన్న పురుగులు ఇంట్లోని బట్టలు, పుస్తకాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు. Source link

Last Updated:Sep 17, 2026 9:31 AM IST ఫేస్‌వాష్‌ కొనడానికి బదులుగా ఇంట్లోనే సబ్బు తయారు చేసుకోవచ్చా? ఆలూ, కలబంద, తేనెతో తయారయ్యే ఈ సబ్బు వెనుక ఉన్న విధానం ఏంటి? అయితే ముఖానికి ఉపయోగించే ముందు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి.. అవేంటో తెలుసుకోండి. Homemade Soap ముఖానికి సబ్బు లేదా ఫేస్‌వాష్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ధరతో పాటు అది చర్మంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందనే విషయాన్ని కూడా చాలామంది పరిశీలిస్తుంటారు. అయితే…

Last Updated:Sep 17, 2026 9:09 AM IST ఆచార్య చాణక్య రచనల్లో కుటుంబ జీవితం, భార్యాభర్తల సంబంధాలు, తల్లిదండ్రుల పట్ల బాధ్యతల గురించి కూడా పలు సూచనలు కనిపిస్తాయి. అయితే ఓ వ్యక్తి తల్లి, భార్య మధ్య గొడవలను ఏ విధంగా పరిష్కరించడం గురించి ఆచార్య చాణక్యుడు ఏం చెప్పాడో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. Source link