Psychology: ఎదుటివాడు తప్పు చేసినా సరే ముందే ‘సారీ’ చెప్పేస్తున్నారా? అలా చేసేవాళ్లను చేతకానివాళ్లు అనుకుంటే పొరపాటే! బంధాలు ముక్కలవ్వకుండా కాపాడే వారి వెనుక ఉన్న ఆ షాకింగ్ మైండ్ గేమ్, పవర్ ఫుల్ సైకాలజీ సీక్రెట్ ఇక్కడ చూడండి.. Source link
Liver: ఉసిరికాయ, నేరేడు పండ్లు తింటే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య మాయమైపోతుందా? బ్లడ్ షుగర్ ను అదుపు చేస్తూ, లివర్ లోని మొండి కొవ్వును కరిగించే ఆ రెండు వేసవి సూపర్ ఫుడ్స్ వెనుక ఉన్న అసలైన సైన్స్ ఆధారిత మెడికల్ గైడ్ ఇక్కడ చూడండి.. Source link
మీ వంట పాత్రలు పాడవుతున్నాయనే సంకేతాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే ఆరోగ్యకరమైన, సురక్షితమైన వంట చేసుకోవచ్చు. నాన్-స్టిక్ కోటింగ్ ఊడిపోవడం నుంచి తుప్పు పట్టడం వరకు ఈ 8 లక్షణాలు కనిపిస్తే కొత్త పాన్ కొనడం మంచిది. Source link
GK Questions: మన దేశంలో వేసవి, వర్షాకాలం సీజన్లలో విరివిగా లభించే పండ్లలో నేరేడు పండ్లు ఒకటి. పులుపు, వగరు, తీపి కలగలిసిన అద్భుతమైన రుచితో ఉండే ఈ పండ్లను తినడానికి చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ను అదుపులో ఉంచడానికి నేరేడు పండు, దాని గింజల పొడి ఒక సంజీవనిలా పనిచేస్తాయి. Source link
Last Updated:Jul 14, 2026 10:56 AM IST Curry Leaf Growing Tips: మీ ఇంట్లోని కరివేపాకు మొక్క పొడవుగా పెరుగుతూ, గుబురుగా పెరగడం లేదని బాధపడుతున్నారా. అయితే ఇకపై ఆ సమస్యకు మంచి ఉపాయం దొరికింది. తోటమాలి సిఫార్సు చేసిన ఈ రెండు సులభమైన చిట్కాలతో మీ కరివేపాకు మొక్క గుబురుగా, ఎత్తుగా పెరుగడం ఖాయం. Source link
నిపుణుల అభిప్రాయాన్ని తీసుకొని న్యూస్18 గుజరాత్ వచ్చిన కథనం ప్రకారం వేసవి కాలంలో కారులోని ప్లాస్టిక్ భాగాలు, డాష్బోర్డ్ , సీట్ కవర్ల నుండి ‘బెంజీన్’ అనే హానికరమైన వాయువు విడుదలవుతుంది. కారు మూసి ఉంచినప్పుడు ఈ వాయువు లోపలే పేరుకుపోతుంది. మనం కారులో కూర్చుని, కిటికీలు మూసివేసి, వెంటనే ఏసీని ఆన్ చేసినప్పుడు, ఈ విషపూరితమైన గాలి కారు లోపలే ఉండిపోతుంది, తద్వారా మనం దానిని నిరంతరం పీల్చాల్సి వస్తుంది. Source link
(Thighs) వెస్ట్లైన్ (Waistline) వదులైన కొవ్వు పెరగడం.. శరీర కింది భాగంలో పేరుకుపోయే కొవ్వు మీ రూపాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా దానిని కరిగించడం కూడా చాలా కష్టమని భావిస్తారు. కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. జిమ్కు వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే చక్కని ఆకృతి గల శరీరాన్ని పొందాలనుకుంటే కేవలం మూడు సులభమైన వ్యాయామాలను మీ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకోండి. వీటిని రోజుకు రెండు సెట్ల చొప్పున చేయడం వల్ల మీ శరీర కింది భాగం…
Last Updated:Jul 14, 2026 11:48 AM IST హైదరాబాద్ వంటకాలకు దేశవ్యాప్తంగా ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది. బిర్యానీ, హలీమ్, ఖుబానీ కా మీఠా వంటి ప్రసిద్ధ వంటకాలతో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొన్ని సంప్రదాయ వంటకాలు కూడా హైదరాబాద్ సంస్కృతిలో భాగంగా ఉన్నాయి. News18 హైదరాబాద్ వంటకాలకు దేశవ్యాప్తంగా ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది. బిర్యానీ, హలీమ్, ఖుబానీ కా మీఠా వంటి ప్రసిద్ధ వంటకాలతో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొన్ని సంప్రదాయ వంటకాలు…
పాలకూర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆకుకూరల్లో ఒకటి. ఇందులో ఐరన్, ఫైబర్, విటమిన్-ఎ, విటమిన్-సి, ఫోలేట్, కాల్షియం వంటి ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, ఎముకలను బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అయితే పాలకూరను సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోతే రెండు మూడు రోజుల్లోనే వాడిపోవడం లేదా పాడైపోవడం జరుగుతుంది. చాలామంది మార్కెట్ నుంచి తీసుకొచ్చిన వెంటనే కడిగి ఫ్రిజ్లో పెడతారు. కానీ ఇదే పెద్ద పొరపాటు. సరైన పద్ధతిలో నిల్వ…
Heart Health: గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే కేవలం నూనెలు తగ్గిస్తే సరిపోతుందా? అసలు రక్తనాళాలను డ్యామేజ్ చేసే వంటింటి శత్రువు ఏది? పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం… Source link
