Category: లైఫ్ స్టైల్

రెండోది యవ్వనం. యవ్వనం జీవితంలో ఎంతో అందమైన దశ అయినప్పటికీ, అదే సమయంలో అత్యంత కీలకమైన కాలమని చాణక్యుడు చెబుతాడు. ఈ వయసులో కోపం, కామం, ఆశలు, ఆవేశం ఎక్కువగా ఉంటాయి. సరైన ఆలోచన లేకుండా తీసుకునే నిర్ణయాలు భవిష్యత్తును ప్రభావితం చేస్తాయి. చెడు స్నేహాలు, చెడు అలవాట్లు, తప్పుడు నిర్ణయాలు జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చివేసే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే యవ్వనంలో సంయమనం, క్రమశిక్షణ, ఆత్మనిగ్రహం చాలా అవసరమని ఆయన సూచించాడు. భావోద్వేగాల కంటే వివేకంతో వ్యవహరించినవారే…

వర్షాకాలంలో ఇళ్లు, పొలాలు, ఫామ్‌హౌస్‌లు, తోటల వద్ద పాములు ఎక్కువగా కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచడం, రాత్రి సమయంలో టార్చ్‌లైట్ ఉపయోగించడం, పాములు కనిపిస్తే వాటికి దూరంగా ఉండి వెంటనే శిక్షణ పొందిన స్నేక్ రెస్క్యూ సిబ్బందికి సమాచారం ఇవ్వడం మంచిది. పాములతో సరదాగా ఆడుకోవడం ధైర్యం కాదు.. అది ప్రాణాలతో చెలగాటం. ఒక చిన్న నిర్లక్ష్యం జీవితాన్ని శాశ్వతంగా మార్చేస్తుంది. Source link

Last Updated:Aug 10, 2026 11:59 AM IST కొన్ని చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే బయట దొరికే చిప్స్‌లాగే బంగారు రంగులో, చాలా క్రిస్పీగా తయారవుతాయి. వంటలో కొత్తవారైనా ఈ రెసిపీని చాలా సులభంగా చేయవచ్చు. News18 ఆలూ చిప్స్ అంటే పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఎంతో ఇష్టమైన స్నాక్. మార్కెట్‌లో దొరికే చిప్స్‌ను చాలామంది కొంటారు. అయితే ఇంట్లోనే పరిశుభ్రంగా, తక్కువ ఖర్చుతో, ఎలాంటి ప్రిజర్వేటివ్స్ లేకుండా కరకరలాడే ఆలూ చిప్స్ తయారు…

జీర్ణవ్యవస్థ పాలను సరిగా జీర్ణం చేసుకోలేకపోతే, ప్రయోజనం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది. అందుకే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు పాలు తాగే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిదని డాక్టర్ శ్రీలత అన్నారు. Source link

Mutton Buying Tips: మటన్ తినాలంటే మంచి మాంసం చూసుకొని కొనుగోలు చేయాలి. అంటే పచ్చి మాంసం మంచిదో కాదో ఎలా గుర్తించాలనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. అలాంటి వాళ్లకు ఈ కథనం బాగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. Source link

తీయని రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందించే పండ్లలో బొప్పాయి ముందు వరుసలో ఉంటుంది. బొప్పాయి పండులో విటమిన్ ఏ, సి, ఈ, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంతో పాటు కంటిచూపును మెరుగుపరుస్తాయి. చర్మ కాంతిని పెంచడానికి, బరువు తగ్గడానికి కూడా బొప్పాయి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇన్ని అద్భుతమైన లాభాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ పండు అందరికీ సురక్షితం కాదు. కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు, ప్రత్యేక…

బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి మఖానా, వేరుశెనగలు రెండూ పోషకమైన స్నాక్‌ ఆప్షన్లుగా ఉపయోగపడతాయి. అయితే తక్కువ క్యాలరీలు, మంచి పోషక విలువల కారణంగా మఖానా బరువు తగ్గే డైట్‌లో మెరుగైన ఎంపికగా నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. Source link

చిల్లీ గోబీ తయారీలో ప్రధానంగా కాలీఫ్లవర్‌ అవసరం. దీనికి మైదా, కార్న్‌ఫ్లోర్‌, శనగపిండి, బియ్యప్పిండి, అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్‌, కారం, పసుపు, నిమ్మరసం, ఉప్పు, నూనె అవసరం. ప్రత్యేకమైన రుచి కోసం దాల్చిన చెక్క, యాలకులు, లవంగాలు, స్టార్‌ అనీస్‌, సోంపు, జీలకర్ర, షాజీరాను స్వల్పంగా వేయించి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ మసాలా చిల్లీ గోబీకి మంచి సువాసనతో పాటు ప్రత్యేకమైన రుచిని అందిస్తుంది. Source link

సాబుదానా ఖిచ్డీని రుచిగా, దానాలు విడివిడిగా ఉండేలా ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి.సాబుదానాను సరైన విధంగా నానబెట్టడం నుంచి వంటలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తల వరకు సింపుల్ టిప్స్ ఇవే. Source link

బరువు తగ్గే ప్రయత్నంలో ఉన్నవారికి బాదం మంచి పోషకాహారంగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రోటీన్, ఫైబర్, హెల్తీ ఫ్యాట్స్‌తో కడుపు ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉండేందుకు, అనవసరమైన స్నాకింగ్ తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది. Source link