Category: లైఫ్ స్టైల్

Last Updated:Aug 09, 2026 2:21 PM IST Anxiety Treatment: చికిత్సకు లొంగని తీవ్రమైన మానసిక ఆందోళన సమస్యకు కర్ణాటకలోని SMSIMSR వైద్యులు సరికొత్త ‘డ్యూయల్ SGB’ చికిత్సను అందుబాటులోకి తెచ్చారు. ఈ పరిశోధన వివరాలు ప్రముఖ అంతర్జాతీయ ‘ప్రిన్ ఫిజీషియన్’ జర్నల్‌లో ప్రచురితమయ్యాయి. News18 Anxiety Treatment: కర్ణాటకలోని శ్రీ మధుసూదన్ సాయి ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ అండ్ రీసెర్చ్ (SMSIMSR) వైద్య నిపుణులు మానసిక ఆరోగ్య రంగంలో ఒక పెద్ద ముందడుగు…

Custard Apple: శీతాకాలంలో లభించే అత్యంత రుచికరమైన, పోషకాలు కలిగిన పండ్లలో సీతాఫలం ఒకటి. విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నిషియం, ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉండే ఈ పండు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. అయితే, రుచికి తియ్యగా ఉందని సీతాఫలాలను పరిమితికి మించి అతిగా తింటే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయని ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ అండ్ సీనియర్ డైటీషియన్ డాక్టర్ ఎస్. స్వాతి హెచ్చరిస్తున్నారు. Source link

Last Updated:Aug 09, 2026 12:31 PM IST Turmeric Water: రోజూ పరగడుపున పసుపు నీళ్లు తాగుతున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిదని భావించే ఈ అలవాటు కొందరిలో కిడ్నీ స్టోన్స్, అసిడిటీ, రక్తస్రావం వంటి సమస్యలకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది.. పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి. Source link

Last Updated:Aug 09, 2026 11:06 AM IST Viral Riddle: రాత్రి పడుకునే ముందు తీసేసి ఉదయం లేవగానే వేసుకునే ఆ విచిత్రమైన వస్తువు ఏంటో తెలుసా? నెట్టింట హల్‌చల్ చేస్తున్న వైరల్ పొడుపు కథ వెనుక ఉన్న అసలైన సమాధానం ఇక్కడ చూడండి.. News18 Viral Riddle: మన చిన్నతనంలో అమ్మమ్మలు, తాతయ్యలు రాత్రి వేళల్లో సరదాగా పొడుపుకథలు అడుగుతుండేవారు. ఇవి కేవలం కాలక్షేపానికి మాత్రమే కాకుండా ఆలోచనా శక్తిని, విశ్లేషణ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఎంతగానో…

వర్షాకాలంలో మేకప్ ఎక్కువసేపు నిలవాలంటే చర్మాన్ని ముందుగా శుభ్రంగా ఉంచి, సరైన ప్రైమర్‌, తేలికపాటి బేస్‌ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. Source link

వర్షాకాలంలో రోడ్డు పక్కన దొరికే వేయించిన ఆహారం ఆరోగ్యానికి హానికరం. డాక్టర్ కెవి రామ్ కుమార్ ప్రకారం, ఇది జీర్ణ సమస్యలు, కాలేయ సమస్యలు, బరువు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. Source link

రాత్రి వేళ ప్రశాంతమైన నిద్ర కావాలంటే పడుకునే ముందు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని రకాల పదార్థాలు రాత్రి తింటే నిద్రకు తీవ్ర ఆటంకం కలుగుతుంది. అవేంటో, వాటికి ఎందుకు దూరంగా ఉండాలో ఇక్కడ ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం. Source link

భారతీయుల ఆహారంలో పాలకూరకు ఎంతో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పాలకూర పప్పు, పరాటా, కూరలు ఇలా రకరకాలుగా వండుకుని మనం ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటాం. రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాలు ఇందులో మెండుగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఐరన్, క్యాల్షియం, విటమిన్ ఏ, సి, కె, మెగ్నీషియం, ఫోలేట్ వంటివి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, ఇంతటి బలవర్ధకమైన పాలకూరను కొన్ని రకాల పదార్థాలతో కలిపి తీసుకోకుండా ఉంటే మంచిదని సీనియర్ డైటీషియన్ డాక్టర్…

Danger Foods: ఒక్క ముక్క తిన్నా ప్రాణాలు పోయే ప్రమాదం! పఫర్ ఫిష్, పచ్చి రాజ్మా నుండి అకీ పండు వరకు ప్రపంచంలోనే అత్యంత డెంజరస్ ఫుడ్స్‌ ఏవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. Source link

వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం సాధారణం. తేమ, చెమట, దుమ్ము దీనికి కారణం. తడి జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. పోషకాహారం, సరైన షాంపూ వాడాలి. సమస్య తీవ్రమైతే నిపుణులను సంప్రదించండి. Source link