Diabetes: హై బ్లడ్ షుగర్‌ను సహజంగా నియంత్రించుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచి, షుగర్ స్పైక్స్‌ను అడ్డుకునే ఆ 5 హెర్బల్ డ్రింక్స్, వాటి తయారీ విధానం పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ చదవండి.. Source link
భారత్‌లో సంభవిస్తున్న 99 శాతం గుండెపోట్లకు ప్రధానంగా నాలుగు కంటికి కనిపించని ఆరోగ్య సమస్యలే కారణమని తాజా అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ఎటువంటి ముందస్తు లక్షణాలు లేకుండా దాడి చేసే ఈ సైలెంట్ కిల్లర్స్ పట్ల ప్రతి ఒక్కరూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి. Source link
లైంగిక సామర్థ్యానికి బూస్టర్..:అరటిపండు లైంగిక జీవితాన్ని (సెక్స్ లైఫ్) మెరుగుపరచడంలో కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ‘బ్రోమెలైన్’ (Bromelain) అనే ప్రత్యేక ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది పురుషుల్లో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని పెంచి లైంగిక కోరికలను వృద్ధి చేస్తుంది. అలాగే, ఇందులో పుష్కలంగా ఉండే పొటాషియం శరీరంలో రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది. దీనివల్ల నరాలు చురుకుగా మారి శృంగారంలో పాల్గొనే సమయంలో మరింత స్టామినా వస్తుంది. దీనికి తోడు అరటిపండులోని విటమిన్-బి,…
Last Updated:Sep 12, 2026 6:17 PM IST గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా ఇతర హృదయ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు రోజూ తీసుకునే ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి. అయితే ప్రతి వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి, మందులు, బరువు, ఇతర అనారోగ్యాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి కాబట్టి వైద్యుడు సలహా తీసుకోవడం మంచిది. News18 గుండె మన శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాల్లో ఒకటి. శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి రక్తం, ఆక్సిజన్ అందేలా చేయడం…
Last Updated:Sep 12, 2026 6:20 PM IST కడుపు నొప్పితో పాటు పొత్తికడుపులో గడ్డ లేదా వాపు కనిపిస్తే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఇది హెర్నియాకు సంకేతం కావచ్చు. ముఖ్యంగా నొప్పి పదేపదే రావడం, దగ్గినప్పుడు లేదా బరువైన వస్తువులు ఎత్తినప్పుడు నొప్పి పెరగడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. News18 కడుపు నొప్పి, పొట్ట ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు చాలా సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. గ్యాస్, అజీర్ణం, మలబద్ధకం, కండరాల నొప్పి వంటి…
Last Updated:Sep 12, 2026 6:25 PM IST ప్రతి గాయానికి ఒకే విధమైన చికిత్స ఉండదు. కొన్ని సందర్భాల్లో తప్పు పద్ధతులు గాయాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. అందుకే తల్లిదండ్రులు ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం News18 పిల్లలు ఆడుకునే సమయంలో కిందపడటం, చిన్న గాయాలు కావడం, కోసుకోవడం, వస్తువులతో తగలడం లేదా వేడి పదార్థాలతో కాలిపోవడం చాలా సాధారణం. ఇలాంటి సందర్భాల్లో పిల్లల కంటే తల్లిదండ్రులే ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతారు….
Last Updated:Sep 12, 2026 4:21 PM IST మహారాష్ట్రతో పాటు ఉత్తర భారతదేశంలోని పలు ప్రాంతాల్లో వినాయకుడికి మోదకాలను నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు. బయట నుంచి కొనుగోలు చేయాల్సిన అవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే తక్కువ పదార్థాలతో రుచికరమైన మోదకాలను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. News18 వినాయక చవితి పండుగను దేశవ్యాప్తంగా భక్తిశ్రద్ధలతో జరుపుకుంటారు. ఈ సందర్భంగా గణపయ్యకు ప్రత్యేకమైన నైవేద్యాలను సమర్పించడం ఆనవాయితీ. గణేశుడికి ఇష్టమైన నైవేద్యాల్లో మోదకాలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉందని భక్తుల నమ్మకం. ముఖ్యంగా మహారాష్ట్రతో పాటు…
Last Updated:Sep 12, 2026 4:29 PM IST సన్‌స్క్రీన్ రాసుకున్నంత మాత్రాన చర్మం పూర్తిగా ఎండ నుంచి రక్షించబడుతుందని అనుకోకూడదు. సరైన మొత్తంలో అప్లై చేయడం, అవసరమైనప్పుడు మళ్లీ రాయడం, ఇతర సన్ ప్రొటెక్షన్ పద్ధతులను పాటించడం కూడా ముఖ్యం. News18 సన్‌స్క్రీన్‌ను కేవలం వేసవి కాలంలో మాత్రమే ఉపయోగించాలని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ సూర్యుడి నుంచి వచ్చే యూవీ కిరణాలు వేసవిలోనే కాకుండా ఇతర కాలాల్లోనూ చర్మంపై ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే బయటకు వెళ్లే…
తీవ్రమైన గాయం వల్ల మాత్రమే మోకాలి సమస్యలు రావు. ప్రతిరోజూ మనం తెలియక చేసే కొన్ని అలవాట్లు కూడా క్రమంగా మోకాళ్లపై ఒత్తిడిని పెంచవచ్చు. దీర్ఘకాలంలో ఇవి నొప్పి, బిగుతు, కదలికలో ఇబ్బందులకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉందని అర్థొపెడిక్ డాక్టర్ తెలిపారు. Source link
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే ఇల్లు, పెరడు, మెట్లు, పైకప్పు వంటి ప్రదేశాల్లో పచ్చి నాచు పెరగడం సాధారణమే. వర్షపు నీరు ఎక్కువగా ఉండటం, తేమ అధికంగా ఉండటం, సూర్యరశ్మి తక్కువగా పడటం వంటి కారణాలతో ఈ నాచు త్వరగా వ్యాపిస్తుంది. గోడలు, మెట్లు, టెర్రస్ లేదా నేలపై పచ్చగా, నల్లగా పొరలుగా పేరుకుపోతుంది. ముఖ్యంగా తడిగా ఉన్న ప్రదేశాల్లో నాచు పెరిగితే నేల జారే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందువల్ల వర్షాకాలంలో నాచును ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం….
