Last Updated:Sep 11, 2026 6:13 PM IST Headache: తలనొప్పి, మైగ్రేన్, చెవిపోటు, ముఖం నొప్పికి మెదడు లేదా సైనస్ సమస్యలే కారణం కావాల్సిన అవసరం లేదు. దవడ కీలు, పళ్ల కొరుకుడు, కండరాల ఒత్తిడి కూడా ఈ నొప్పులకు కారణం కావచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. Source link
ఆధునిక జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, మద్యం సేవించడం లాంటి కారణాలతో చాలా మంది కాలేయ (Liver) సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. మన శరీరంలోని మలినాలను బయటకు పంపి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో లివర్ అత్యంత కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే లివర్ డ్యామేజ్ అవుతున్న ప్రారంభ దశలో పెద్దగా ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు కనిపించవు. ఎప్పుడైతే సమస్య తీవ్రమవుతుందో అప్పుడు మాత్రమే కొన్ని స్పష్టమైన లక్షణాలు బయటపడతాయి. కాబట్టి లివర్ పాడవుతుందని సూచించే ముందస్తు సంకేతాలను…
డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు షుగర్ కంట్రోల్‌ కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే మీ ఇంటి దగ్గరే కనిపించే ఈ ఆకులు కూడా ఉపయోగపడతాయని చెబితే నమ్ముతారా? రోజూ 2–3 లేత ఆకులను ఎలా తీసుకోవాలి? వాటిలో ఉండే పీచు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్‌ సి శరీరానికి ఎలాంటి మేలు చేస్తాయి? Source link
బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారికి ఉదయం తీసుకునే పానీయాలు చాలా కీలకం. ఉదయాన్నే పరగడుపున కొన్ని రకాల ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు సులభంగా కరిగిపోయి, వేగంగా బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. Source link
Last Updated:Sep 10, 2026 6:37 PM IST Rare Plants in India: భారతదేశంలో మాత్రమే సహజసిద్ధంగా కనిపించే అరుదైన మొక్కలు ఏవి? ఈ మొక్కలు ఎందుకు అరుదైనవి? వీటిని సంరక్షించుకోవాల్సిన అవసరం ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. News18 Rare Plants in India: భారతదేశం అపారమైన జీవవైవిధ్యానికి పుట్టినిల్లు. హిమాలయ పర్వత శ్రేణుల నుంచి పశ్చిమ కనుమల నిత్యహరిత అడవుల వరకు.. మన దేశంలో మాత్రమే సహజసిద్ధంగా పెరిగే ఎన్నో అరుదైన వృక్ష జాతులు…
2. ముళ్ల మొక్కలు – కాక్టస్, కలబంద… వాస్తు, బోటనీ ప్రకారం ముళ్ల మొక్కలను తులసికి దూరంగా ఉంచాలి. కాక్టస్, బొంతజెముడు లేదా ఇతర ముళ్ల మొక్కలు శుష్క వాతావరణంలో పెరిగేవి. తులసికి తేమతో కూడిన మట్టి, స్వచ్ఛమైన వాతావరణం కావాలి. ముళ్ల మొక్కలు విడుదల చేసే ఉద్గారాలు, వాటి తీవ్రత తులసి ఎదుగుదలను దెబ్బతీస్తాయి. వాస్తు ప్రకారం తులసి పక్కన ముళ్ల మొక్కలు ఉంటే ఇంట్లో ఆర్థిక నష్టాలు, కలహాలు పెరుగుతాయి. Source link
మన శరీరంలో కిడ్నీలు చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అవి పాడయ్యే ముందు శరీరం కొన్ని ముందస్తు సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఆ 8 ప్రధాన లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే తీవ్రమైన ముప్పు నుంచి ప్రాణాలను కాపాడుకోవచ్చు. Source link
Cockroaches: ఇంటిని ఎంత శుభ్రంగా ఉంచినా వంటింట్లో అరలు తెరిచినా, సింక్ కింద చూసినా, బాత్రూమ్ మూలల్లోనా.. ఎక్కడ చూసినా బొద్దింకలు దర్శనమిస్తుంటే ఏ గృహిణికైనా చిరాకు కలగడం సహజం. బొద్దింకలు కేవలం అసహ్యాన్ని కలిగించడమే కాకుండా.. టైఫాయిడ్, కలరా, విరేచనాలు వంటి ప్రమాదకర వ్యాధులను వ్యాప్తి చేసే బ్యాక్టీరియాను మోసుకొస్తాయి. పిల్లలు, వృద్ధులు ఉన్న ఇళ్లలో వీటి వల్ల ఆస్తమా, అలర్జీలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువ. Source link
Last Updated:Sep 10, 2026 3:01 PM IST లవంగం వంటల్లో వాడే మసాలా మాత్రమే కాదు.. కొన్ని చిన్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో తాత్కాలిక ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తుంటారు. పంటి నొప్పి, గొంతు ఇబ్బంది, అజీర్తి, కీళ్ల నొప్పుల్లో లవంగాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తారో, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటో తెలుసుకోండి. Source link
Last Updated:Sep 10, 2026 2:47 PM IST మైగ్రేన్ సమస్యను తరచూ ఎదుర్కొనే వారు కొన్ని ఆహార, జీవనశైలి అలవాట్లపై శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా ట్రిగ్గర్లను తగ్గించుకోవచ్చు. ఉపవాసం, డీహైడ్రేషన్‌, కొన్ని ఆహార పదార్థాలు, కెఫీన్‌ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే. News18 ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మైగ్రేన్ సమస్య చాలామందిని వేధిస్తోంది. ముఖ్యంగా తలనొప్పి, తలలో ఒక వైపు తీవ్రమైన నొప్పి, నీరసం వంటి లక్షణాలతో బాధపడేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది….
