Category: లైఫ్ స్టైల్

Last Updated:Jul 23, 2026 5:31 PM IST పుట్టిన తర్వాత తొలి 28 రోజులు శిశువు జీవితంలో అత్యంత కీలకమైన కాలం. ఈ సమయంలో సరైన తల్లిపాలు, పరిశుభ్రత, ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ, వైద్యుల సూచనలు పాటిస్తే శిశువు ఆరోగ్యంగా ఎదిగే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. News18 పిల్లలు పుట్టడం ప్రతి కుటుంబానికి జీవితంలోనే అత్యంత ఆనందకరమైన క్షణం. అయితే శిశువు జన్మించిన తర్వాత తొలి 28 రోజులు ఎంతో కీలకమైనవని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ సమయంలో శిశువు…

హోమియోపతి మందులు పనిచేయకపోవడానికి రోగుల నిర్లక్ష్యమే కారణం: డాక్టర్ రజిత. మందుల వాడకం, నిల్వ, ఆహార నియమాలు పాటించడం ముఖ్యం. Source link

Last Updated:Jul 23, 2026 3:34 PM IST జ్వరం రాగానే కరోనా అని వణికి పోతున్నారా? లేదంటే డెంగీ అని భయపడుతున్నారా? అయితే డాకర్ట్ చెప్పిన ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే. + మీకు వచ్చింది సాధారణ జ్వరమా? డెంగీనా? లేదంటే కరోనానా? డాక్టర్ శ్యామల చెప్పిన ఈ 2 లక్షణాలు ఉంటే డేంజర్! వాతావరణంలో వస్తున్న అనూహ్య మార్పుల కారణంగా ప్రతి ఇంటా జ్వర పీడితులు కనిపిస్తున్నారు. జ్వరం రాగానే అది డెంగీ లేక కరోనా…

వర్షాకాలంలో ఇంట్లో చీమలు, దోమలు, ఈగలు, బొద్దింకలు, బల్లులు ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెడతాయి. ఖరీదైన కెమికల్స్ అవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే ఉన్న వస్తువులతో వీటిని దూరం చేసే సులభ చిట్కాలను తెలుసుకోండి. Source link

Last Updated:Jul 23, 2026 12:02 PM IST చాలామంది దీన్ని తొలగించేందుకు రూమ్ ఫ్రెషనర్‌లు ఉపయోగిస్తారు. కానీ వాటి ప్రభావం కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉంటుంది. ఇంట్లోని దుర్వాసనకు అసలు కారణాన్ని తగ్గించకపోతే సమస్య మళ్లీ వస్తూనే ఉంటుంది. అందుకే కొన్ని సహజ చిట్కాలను పాటిస్తే రసాయనాల అవసరం లేకుండానే ఇంటిని తాజాగా ఉంచుకోవచ్చు. News18 వర్షాకాలం ప్రారంభమైతే వాతావరణం చల్లగా మారుతుంది. ఎండ తీవ్రత తగ్గి చల్లని గాలులు, వర్షాలు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. అయితే…

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పీసీఓఎస్‌ను నియంత్రించడంలో ఆహారపు అలవాట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారంలో పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పప్పుధాన్యాలు, ఓట్స్, బ్రౌన్ రైస్ లేదా గోధుమ రొట్టెలు, గుడ్లు, చేపలు, చికెన్, పెరుగు, తక్కువ చక్కెర కలిగిన పండ్లు వంటి వాటిని చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సమతుల్యంగా ఉంచడమే కాకుండా ఇన్సులిన్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఇన్సులిన్ నిరోధకత పీసీఓఎస్‌కు ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటిగా…

మగవారు ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందులు కుటుంబ సభ్యులకు కూడా తెలియకుండా పోతుంటాయి. ముఖ్యంగా భార్యలు, తల్లులు, కుటుంబ సభ్యులు ఈ విషయాలను అర్థం చేసుకుంటే పురుషుల ఆరోగ్యం, మానసిక ప్రశాంతతను కాపాడడంలో ఎంతో సహాయపడుతుందని సైకాలజిస్ట్ తెలిపారు. సమస్యలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. Source link

Last Updated:Jul 23, 2026 9:56 AM IST ఇంట్లో ఎవరికైనా జ్వరం వస్తే చాలామంది దానిని సాధారణ సీజనల్ జ్వరంగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. అయితే రెండు లేదా మూడు రోజుల తర్వాత కూడా జ్వరం తగ్గకపోతే వెంటనే  పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యమని డాక్టర్ లోకేంద్ర గుప్తా తెలిపారు. News18 ఎండల నుంచి కొంత ఉపశమనం లభించినప్పటికీ, వర్షాకాలంలో సీజనల్ వ్యాధులు కూడా వేగంగా వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా జ్వరం, జలుబు, దగ్గు,…

వర్షాకాలంలో అంటువ్యాధులు, బ్యాక్టీరియా ముప్పు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ కాలంలో ఆకుకూరలు, క్యాలీఫ్లవర్, క్యాప్సికమ్, పుట్టగొడుగులు లాంటి కూరగాయలను తినకపోవడమే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. వాటిలో దాగుండే క్రిముల వల్ల తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లాంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. Source link

Last Updated:Jul 22, 2026 9:05 PM IST సొరకాయలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ప్రత్యేక సమస్యలు ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా చేదుగా ఉండే సొరకాయ ప్రాణాలకే ప్రమాదం. జీర్ణ సమస్యలు, ఆస్తమా ఉన్నవారు దీన్ని ఎందుకు తినకూడదో స్పష్టంగా తెలుసుకుందాం. Source link