నొప్పి స్వల్పంగా ఉంటే ముందుగా చెవికి విశ్రాంతి ఇవ్వాలి. చెవిలోకి నీరు, షాంపూ వెళ్లకుండా జాగ్రత్త పడాలి. చెవి బయట భాగంపై గోరువెచ్చని కాపడం పెట్టడం కొంత ఉపశమనం ఇవ్వవచ్చు. అవసరమైతే పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ప్రతి ఒక్కరికీ ఇవి సరిపోవు కాబట్టి వయస్సు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు, వాడుతున్న మందులు వంటి విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా పిల్లలకు మందులు ఇచ్చే ముందు వైద్యుడు లేదా ఫార్మసిస్ట్ సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
చెవిలో ఇయర్‌బడ్స్, పిన్నులు పెట్టకండి: చెవి నొప్పి వచ్చినప్పుడు చాలామంది ఇయర్‌బడ్స్, పిన్నులు, అగ్గిపుల్లలు లేదా ఇతర వస్తువులతో చెవిని శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల చెవిలోని గులిమి మరింత లోపలికి వెళ్లవచ్చు. అంతేకాకుండా చెవి కాలువకు గాయం కావడంతో పాటు చెవిపొరకు కూడా నష్టం కలిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. కాబట్టి చెవిలోపల ఏ వస్తువునూ పెట్టకపోవడం మంచిది.
నూనె లేదా చెవి చుక్కలు స్వయంగా వేయొద్దు: ఆవ నూనె, వెల్లుల్లి నూనె వంటి ఇంటి చిట్కాలను చెవిలో వేయడం కొందరు చేస్తుంటారు. అయితే చెవి నొప్పికి అసలు కారణం తెలియకుండా ఇలా చేయడం సరికాదు. ముఖ్యంగా చెవిపొరలో రంధ్రం లేదా చీలిక ఉన్నప్పుడు వైద్యుడి సలహా లేకుండా చెవి చుక్కలు ఉపయోగించకూడదు. చెవిపొర దెబ్బతిన్నప్పుడు చెవిని పొడిగా ఉంచడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
చెవిని పొడిగా ఉంచండి: చెవి నుంచి ద్రవం, చీము లేదా రక్తం వస్తుంటే ఈతకు వెళ్లకూడదు. స్నానం చేసేటప్పుడు కూడా చెవిలోకి నీరు వెళ్లకుండా జాగ్రత్త పడాలి. బయటకు వచ్చిన స్రావాన్ని మృదువుగా తుడవవచ్చు కానీ చెవి కాలువలోకి దూది లేదా ఇతర వస్తువులను పెట్టకూడదు.
ఎప్పుడు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి? చెవి నొప్పి రెండు మూడు రోజుల్లో తగ్గకపోతే, తరచూ తిరిగి వస్తుంటే లేదా నొప్పి మరింత పెరుగుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చెవి నుంచి చీము, ద్రవం లేదా రక్తం రావడం, చెవి చుట్టూ వాపు, అధిక జ్వరం, వినికిడి తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే ఆలస్యం చేయకూడదు.
ముఖ్యంగా అకస్మాత్తుగా వినికిడి తగ్గిపోవడం కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. చెవిపొర దెబ్బతిన్నప్పుడు నొప్పితో పాటు వినికిడి తగ్గడం, చెవిలో శబ్దం, తల తిరగడం లేదా చెవి నుంచి ద్రవం, రక్తం, చీము రావచ్చు. ఇలాంటి లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
మొత్తంగా, చెవి నొప్పి వచ్చినప్పుడు చెవిలో ఏ వస్తువూ పెట్టకుండా, చెవిని పొడిగా ఉంచి, అవసరమైనప్పుడు నొప్పి నివారణకు తగిన వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. నొప్పి ఎక్కువగా ఉన్నా, వినికిడిలో మార్పు వచ్చినా లేదా చెవి నుంచి స్రావం వచ్చినా స్వయంగా చికిత్స చేసుకోకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం సురక్షితం.
