వయసు పెరగడం, గర్భధారణ, ప్రసవం, బరువు పెరగడం, కొన్ని శస్త్రచికిత్సలు, శారీరక చురుకుదనం తగ్గడం వంటి కారణాలతో ఈ కండరాలు బలహీనపడే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే క్రమం తప్పకుండా సరైన వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా ఈ కండరాలను బలోపేతం చేసుకోవచ్చు. Source link
Last Updated:Aug 28, 2026 10:58 AM IST Hi-Tech Engineers IPO: హైడ్రాలిక్ ఫిట్టింగ్‌ల తయారీ సంస్థ హై-టెక్ ఇంజనీర్స్ IPOకు ఇన్వెస్టర్లు భారీగా స్పందించారు. రూ.135.73 కోట్ల నిధుల సమీకరణ లక్ష్యంగా వచ్చిన ఈ ఇష్యూ చివరి రోజు నాటికి ఏకంగా 244.41 రెట్లు సబ్‌స్క్రైబ్ అయింది. సెప్టెంబర్ 1న BSE, NSEలో షేర్లు లిస్ట్ కానుండటంతో లిస్టింగ్‌పై ఇన్వెస్టర్లలో ఆసక్తి పెరిగింది. News18 హైడ్రాలిక్ ఫిట్టింగ్‌ల తయారీ రంగంలో ప్రముఖ సంస్థ అయిన…
టాప్ హీరోలతో రొమాన్స్ చేసి పలు సినిమాల్లో నటించిన ఓ హీరోయిన్, తన లైఫ్ లో ఎన్నో కష్టాలు అనుభవించింది. పెళ్ళైన 15 రోజులకే ఆమె భర్త పరార్ అయ్యాడు. Source link
Last Updated:Aug 28, 2026 10:28 AM IST వేడి వేడి అన్నంలో కొద్దిగా నెయ్యి వేసుకుని ఈ పచ్చడిని కలుపుకుని తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇడ్లీ, దోసె, పెసరట్టు వంటి టిఫిన్లతో కూడా దీనిని తినవచ్చు. News18 బీరకాయ టమాటా రోటి పచ్చడి తెలుగు వంటకాలలో ఎంతో రుచికరమైన పచ్చడుల్లో ఒకటి. సాధారణంగా టమాటా, వంకాయ, దోసకాయ వంటి పచ్చళ్లను ఎక్కువగా తయారు చేస్తుంటాం. కానీ ఈసారి కాస్త వెరైటీగా బీరకాయ, టమాటాతో ఈ…
Karthika Deepam Serial August 28th Episode: కార్తీక దీపం 2 సీరియల్.. స్టార్ మాలో ప్రసారం అవుతున్న ఈ సీరియల్ భారీ ట్విస్ట్‌లతో కొనసాగుతుంది. మరి అలాంటి ఈ సీరియల్ ఈరోజు ఆగష్టు 28వ తేదీ ఎపిసోడ్‌లో ఏం జరిగిందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. Source link
రక్షాబంధన్ పండుగ అన్నాచెల్లెళ్లు, అక్కాతమ్ముళ్ల మధ్య ప్రేమ, ఆప్యాయతకు ప్రతీకగా జరుపుకుంటారు. ఈ రోజున సోదరి తన సోదరుడి చేతికి రాఖీ కట్టి, అతని సంతోషం, ఆరోగ్యం, ఆయురారోగ్యం కోసం ప్రార్థిస్తుంది. సోదరుడు కూడా తన సోదరికి అండగా ఉంటానని మాట ఇస్తూ బహుమతి ఇస్తాడు. రాఖీ కట్టే సమయంలో కొన్ని కుటుంబాల్లో తమకు ఉన్న సంప్రదాయాలను పాటిస్తారు. అయితే సాధారణంగా పూజా పళ్లెం సిద్ధం చేసి, బొట్టు, అక్షతలు, రాఖీ, హారతి, మిఠాయిలతో పూజను పూర్తి…
Last Updated:Aug 28, 2026 10:02 AM IST బంగారం కొనాలంటే నగలు, బిస్కెట్లే మార్గం అనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ విషయం తెలిస్తే మీ ఆలోచన మారొచ్చు! పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి. News18 బంగారంలో పెట్టుబడి పెట్టాలని భావించే వారికి భౌతిక బంగారానికి ప్రత్యామ్నాయంగా సావరిన్ గోల్డ్ బాండ్ (SGB) ఒక మార్గంగా నిలుస్తుంది. కేంద్ర ప్రభుత్వం తరఫున రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (RBI) జారీ చేసే ఈ బాండ్ల ద్వారా నగలు, బిస్కెట్ల రూపంలో…
డబ్బాలో పెట్టిన బెల్లం కొన్ని రోజుల్లోనే తేమను పీల్చుకుని మెత్తగా మారుతుంది. దాని నుంచి నీరు రావడం మొదలవుతుంది. దీంతో బెల్లం చాలా జిగటగా మారి ఉపయోగించడం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో, గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. Source link
అక్కా-చెల్లెళ్లు, అన్నదమ్ముల బంధం జీవితంలో ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. చిన్నప్పటి నుంచి కలిసి పెరగడం, ఒకరితో ఒకరు సరదాగా మాట్లాడుకోవడం, అప్పుడప్పుడు గొడవపడటం, మళ్లీ కాసేపటికే కలిసిపోవడం ఈ బంధంలో సహజమే. అయితే వయసు పెరిగే కొద్దీ ఉద్యోగాలు, పెళ్లిళ్లు, కుటుంబ బాధ్యతలు, వేర్వేరు ప్రాంతాల్లో ఉండటం వంటి కారణాలతో ఒకరికొకరు సమయం కేటాయించడం తగ్గిపోతుంది. దీంతో చిన్నప్పటి సాన్నిహిత్యం కొంత తగ్గినట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ కొన్ని చిన్న విషయాలను పాటించడం ద్వారా సోదరుల మధ్య ప్రేమ, నమ్మకం,…
