Last Updated:Aug 17, 2026 3:21 PM IST హోటళ్లలో ఇచ్చే కొబ్బరి చట్నీకి ప్రత్యేకమైన రుచి ఉంటుంది. ఇంట్లో కూడా కొన్ని సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే అదే రుచిని పొందవచ్చు. పచ్చి కొబ్బరి, పచ్చిమిర్చి, పుట్నాల పప్పు, వేరుశనగలు, వెల్లుల్లి వంటి పదార్థాలతో ఈ చట్నీని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. News18 కొబ్బరి చట్నీ అంటే చాలామందికి ఎంతో ఇష్టం. ఇడ్లీ, దోశ, వడ, పూరీ, ఉప్మా వంటి టిఫిన్లతో పాటు వేడి అన్నంలోకి కూడా…
పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారు ఆహారంలో ఫైబర్‌ అధికంగా ఉండే పదార్థాలను చేర్చుకోవాలి. ఓట్స్‌, దలియా, బ్రౌన్‌ రైస్‌, సంపూర్ణ ధాన్యాలు, శనగలు, రాజ్మా, పెసలు, మసూర్‌ పప్పు వంటి వాటిని తీసుకోవచ్చు. పండ్లలో బొప్పాయి, నాశ్‌పతి, జామ, కివీ, యాపిల్‌, నారింజ వంటి వాటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. పాలకూర, సొరకాయ, బీరకాయ, మెంతికూర, క్యారెట్‌, బీట్‌రూట్‌ వంటి కూరగాయలు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మజ్జిగ వంటి ప్రోబయోటిక్‌ ఆహారాలు జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తాయి. అవిసె గింజలు,…
ప్రయాణానికి బయలుదేరే ముందు బ్యాగ్ సర్దుకుంటుండగా జిప్ పాడైందని లేదా మధ్యలో ఇరుక్కుపోయిందని గుర్తిస్తే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సింపుల్ టిప్స్తో ఇంట్లోనే సరిచేసుకోవచ్చు. ఎలానో చూసేద్దాం. Source link
Last Updated:Aug 17, 2026 1:16 PM IST ముల్లంగి మార్కెట్లో సులభంగా లభించే పోషకమైన కూరగాయల్లో ఒకటి. ఇందులో విటమిన్ సి, ఫోలేట్, కాల్షియం, ఐరన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ముల్లంగిని కూరగా, సలాడ్‌గా, సాంబార్‌లో లేదా ఊరగాయగా వివిధ రకాలుగా తీసుకోవచ్చు. కానీ ఈ పదార్థాలతో కలిపి తినకూడదు. Source link
ఇంట్లో బియ్యం, గోధుమలు, మొక్కజొన్న వంటి ధాన్యాలను ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచితే, వాటిలో చిన్న నల్ల, గోధుమ లేదా తెల్లటి పురుగులు కనిపించడం సాధారణమే. చాలామందికి ఈ పురుగులు బయట నుంచి వచ్చి బియ్యంలో చేరుతాయని అనిపిస్తుంది. కానీ కాదు. Source link
Cancer: కాళ్లలో కనిపించే ఆ మార్పులు ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌కు సంకేతమా? రక్తం గడ్డకట్టడం నుండి వాపుల వరకు శరీరం ఇచ్చే ఆ ప్రమాదకర హెచ్చరికల పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. Source link
Last Updated:Aug 17, 2026 11:49 AM IST ఇంట్లోనే రెస్టారెంట్‌ స్టైల్‌లో తయారు చేసుకోవచ్చు. చపాతీ, రోటీ, నాన్, పూరీతో పాటు వేడి వేడి అన్నంలో కూడా పన్నీర్ మసాలా కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పన్నీర్ మెత్తగా ఉండటంతో మసాలా గ్రేవీని బాగా పీల్చుకుని మరింత రుచిగా మారుతుంది. News18 పన్నీర్ మసాలా కర్రీ ఎంతో రుచికరమైన, సులభంగా తయారు చేసుకోగల వంటకం. పన్నీర్‌తో పాటు ఉల్లిపాయ, టమాటా, అల్లం, వెల్లుల్లి, కొన్ని మసాలా…
Cleaning Hacks: మన ఇంట్లో నూనె, నెయ్యి పోసుకునే బాటిల్స్ వెంటనే శుభ్రం చేయకపోతే జిడ్డు పేరుకుపోవడం వల్ల సీసా బాగా మురికిగా మారి, దాన్ని తాకడానికే అసహ్యంగా అనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇలాంటి జిడ్డుగల సీసాలను అరల మీద లేదా కౌంటర్‌టాప్‌ల మీద ఉంచడం వల్ల ఆ ప్రదేశాలలో కూడా జిడ్డు , మురికి పేరుకుపోతాయి. Source link
సిగరెట్ తాగడం వల్ల తక్షణమే గుండె, ఊపిరితిత్తులపై ప్రభావం పడుతుంది. డాక్టర్ సలీం ప్రకారం, తక్కువ తాగినా ప్రమాదమే. మానేస్తే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. Source link
