Category: లైఫ్ స్టైల్

Last Updated:Aug 25, 2026 4:15 PM IST సాధారణంగా ఓనం వేడుకలు అథంతో ప్రారంభమై తిరువోణంతో ముగుస్తాయి. ఇలా మొత్తం 10 రోజుల పాటు పండుగ సందడి కొనసాగుతుంది. 2026లో ప్రధానమైన తిరువోణం ఆగస్టు 26న జరుపుకుంటారు. ఈ సమయంలో కేరళలోని ఇళ్లు, వీధులు రంగురంగుల పూల అలంకరణలతో కళకళలాడుతాయి. News18 ఓనం కేరళలో అత్యంత ముఖ్యమైన పండుగల్లో ఒకటి. మలయాళ క్యాలెండర్‌లోని చింగం నెలలో ఈ పండుగను పంట పండుగగా, సాంస్కృతిక వేడుకగా జరుపుకుంటారు….

Last Updated:Aug 25, 2026 4:25 PM IST నవజాత శిశువుల నిద్ర పెద్దల నిద్రలా ఉండదు. వారి మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్న దశలో ఉండటంతో నిద్రలో ముఖ కదలికలు, చేతులు కాళ్లు కదపడం, చిన్న శబ్దాలు చేయడం సాధారణంగానే కనిపించవచ్చని చెబుతున్నారు డాక్టర్ సురేష్. News18 నవజాత శిశువు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒక్కసారిగా నవ్వడం, పెదవులు కదపడం, చేతులు, కాళ్లు కదపడం లేదా చిన్న చిన్న శబ్దాలు చేయడం చూసి కొత్త తల్లిదండ్రులు…

Last Updated:Aug 25, 2026 4:01 PM IST గతంతో పోలిస్తే డైలీ చేసే ఫిజికల్ యాక్టివిటిస్ తగ్గిపోవడంతో నిశ్చల జీవనశైలి చాలామందికి అలవాటుగా మారింది. ఎక్కువసేపు కదలకుండా కూర్చోవడం శరీర ఆరోగ్యానికే కాకుండా మెదడు ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. News18 ఈ రోజుల్లో చాలా మంది డెస్క్ జాబ్స్, కంప్యూటర్ పనులు, వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ వంటి ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. దీంతో రోజులో ఎక్కువ సమయం కుర్చీలో కూర్చుని,…

పుట్టుమచ్చలు, మొటిమలను ఇంట్లోనే కత్తిరించడం, కాల్చడం లేదా కెమికల్స్‌తో తొలగించడం ప్రమాదకరం. వీటిని సురక్షితంగా తొలగించేందుకు వైద్యులు సూచించే చికిత్సా పద్ధతులు ఏంటో తెలుసుకోండి. Source link

ఇంట్లో, గార్డెన్‌లో కాళ్ల జెర్రి/గాజుల పురుగులు కనిపిస్తే చాలామందికి భయంగా ఉంటుంది. ఇంట్లోకి రాకుండా ముందుగానే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వీటి బెడదను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. Source link

మొత్తంగా, మిగిలిన టీని ఎక్కువసేపు బయట ఉంచి పదే పదే మరిగించడం అలవాటుగా చేసుకోకుండా, తాజాగా తయారు చేసిన టీనే తాగడం ఆరోగ్యానికి, రుచికి కూడా మంచిది. ముఖ్యంగా పాలు, చక్కెర కలిసిన టీని నిల్వ చేసే విషయంలో మరింత జాగ్రత్త వహించాలి. Source link

ఈ రెసిపీకి ఒక కిలో చికెన్, అర జాజికాయ, మూడు స్టార్ అనాస పువ్వు, నాలుగు యాలకులు, మూడు అంగుళాల దాల్చిన చెక్క, రెండు బిర్యానీ ఆకులు, నాలుగు లవంగాలు, మూడు రెమ్మల కరివేపాకు, పది పచ్చిమిర్చి, మూడు ఉల్లిపాయలు, ఒక టమోటా, 80 గ్రాముల అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, సుమారు 120 గ్రాముల నూనె, అర టీస్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, రెండు టీస్పూన్ల కారం, అర టీస్పూన్ మసాలా పొడి, కొద్దిగా కొత్తిమీర, పుదీనా…

ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ వంటకు ఏ నూనె వాడాలనేది కీలకంగా మారింది. ప్రతి నూనెకు దాని సొంత పోషక విలువలు, కొవ్వు రకాలు, స్మోక్ పాయింట్, వంటలో ఉపయోగించే విధానం ఉంటాయి. రైస్ బ్రాన్, సన్‌ఫ్లవర్, సోయాబీన్, ఆలివ్, కొబ్బరి, కెనోలా, అవకాడో వంటి నూనెలు ఆరోగ్యానికి వివిధ రకాలుగా ఉపయోగపడతాయని చెబుతారు. అయితే అందరికీ ఒకే నూనె ఉత్తమం అని చెప్పడం కంటే, మన ఆరోగ్య అవసరాలు, వంట పద్ధతి, ఆహార…

డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌.. ఆకర్షణీయమైన రంగు, స్వల్ప తీపి రుచి, పోషక విలువల కారణంగా ఇటీవలి కాలంలో చాలామందికి ఇష్టమైన పండుగా మారింది. ఇందులో ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి పోషకాలు ఉండటంతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఆరోగ్యకరమైన పండు అయినంత మాత్రాన ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే విధంగా సరిపోతుందని చెప్పలేం. కొందరికి దీన్ని తిన్న తర్వాత అలర్జీ, జీర్ణ సమస్యలు లేదా ఇతర ఇబ్బందులు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు,…

Last Updated:Aug 24, 2026 2:46 PM IST వర్షంలో తడిసిన బూట్ల దుర్వాసన పోగొట్టడానికి బేకింగ్ సోడా, టీ బ్యాగులు, వేప ఆకులు, నిమ్మ తొక్కలు వాడొచ్చు. సాక్సులు మార్చడం, బూట్లను ఆరబెట్టడం ముఖ్యం. Source link