ప్రభన్యూస్

Chanakya Niti: ఈ వ్యక్తులకు కుటుంబ విషయాలు చెప్పొద్దు.. లేకపోతే సమస్యలు తప్పవు! | లైఫ్ స్టైల్

న్యూస్ 18 హిందీలో ప్రస్తావించినట్లు చాణక్యుడి అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇంట్లో జరిగే ప్రతి విషయాన్ని అందరితో పంచుకోవడం తెలివైన పని కాదు. కుటుంబ సభ్యుల మధ్య వచ్చే చిన్న చిన్న విభేదాలు, ఆర్థిక పరిస్థితులు లేదా వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు బయటివారికి తెలిసినప్పుడు అవి పెద్ద సమస్యలుగా మారే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే ఎవరి ముందు ఏ విషయాన్ని చెప్పాలో ముందుగానే ఆలోచించాలని ఆయన సూచించారు. సరైన వ్యక్తులను నమ్మడం ఎంత ముఖ్యమో, ఎవరిని నమ్మకూడదో తెలుసుకోవడం కూడా…

Read Full News

Fish: తక్కువ ధర.. ఎక్కువ పోషకాలు.. పైగా ముళ్లు ఉండవు.. ఈ చేపను తింటే గుండెపోటు రమ్మన్నా రాదు!

ధరకు చవకగా ఉండటమే కాకుండా, ముళ్లు కూడా చాలా తక్కువగా ఉండటం వల్ల పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ సులభంగా తినగలుగుతారు. ఈ చేపలో ప్రోటీన్, ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండటంతో పాటు కొవ్వు శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలనుకునేవారికి ఇది మంచి ఎంపికగా భావిస్తారు. Source link

Read Full News

Nethili Fish: ఈ చేపలు సైజులో చిన్నవి, పోషకాలలో గొప్పవి.. వారంలో రెండు సార్లు తింటే లాభం ఏంటో తెలుసా..? |

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లతో పాటు ఇందులో విటమిన్-B12 కూడా ఉంటుంది. ఇది జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి, మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో విటమిన్-A, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్ కూడా ఉంటాయి. ఇవన్నీ దంతాలు, ఎముకలను బలపరిచి, వాటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి దోహదపడతాయి. అంతేకాకుండా సెలీనియం వంటి పోషకాలు చర్మ కాంతిని పెంచడానికి,చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి. Source link

Read Full News

Skincare: అమ్మమ్మల సీక్రెట్.. పెరుగులో ఆ రెండు పదార్థాలు కలిపి ముఖానికి రాస్తే చాలు.. పార్లర్‌కు వెళ్లకుండానే గ్లాస్ స్కిన్ మీ సొంతం!

వంటింట్లో ఉండే పదార్థాలతో చేసే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగపడతాయని పెద్దలు చెబుతుంటారు. అయితే ప్రతి చిట్కా అందరికీ ఒకేలా సరిపోదు కాబట్టి ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసి, అవసరమైతే చర్మ నిపుణుల సలహాతోనే ఉపయోగించడం మంచిది. Source link

Read Full News

Gardening Tips: కిచెన్ గార్డెన్‌లో ఆ ఒక్క చెట్టు ఉంటే చాలు.. ఏడాది పొడవునా ఫ్రెష్ కూరగాయలు ఉచితం!

వర్షాకాలం మొక్కలు నాటేందుకు అత్యంత అనుకూలమైన సమయం. ఇంటి స్థలానికి తగ్గట్టుగా సరైన మొక్కలను ఎంపిక చేస్తే అందంతో పాటు పర్యావరణానికి కూడా మేలు జరుగుతుంది. Source link

Read Full News

Washing Clothes At Night: మీకు రాత్రిపూట బట్టలు ఉతికే అలవాటు ఉందా..? ఏదైనా అశుభం జరగకముందే ఈ ప్రమాదాన్ని గుర్తించండి! |

Last Updated:Jul 28, 2026 5:04 PM IST Washing Clothes At Night:గ్రామాల్లో సంగతి పక్కన పెడితే పట్టణాలు, నగరాల్లో చాలా మంది తమ దుస్తులను రాత్రి పూట ఉతుక్కోవడం తరచూ చూస్తుంటాం. అయితే ఇలా ఉతికే అలవాటు చేసుకోవడం మీ కుటుంబ శ్రేయస్సుకు, ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందా.? జ్యోతిష్య, ఆరోగ్య పరంగా చూస్తే దాని ప్రభావం ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి. Source link

Read Full News

Psychology Tips: కొంతమందికి స్నేహితులు ఎందుకు ఉండరు? సైకాలజీ చెప్పే అసలు కారణాలు ఇవే!

సమాజంలో చాలా మంది ఇలాంటి వారిని చూసి, “వారికి డిప్రెషన్ ఉంది”, “మానసిక సమస్యతో బాధపడుతున్నారు” అని త్వరగా నిర్ణయానికి వస్తుంటారు. కానీ మనస్తత్వశాస్త్రం మాత్రం ప్రతి ఒంటరితనం మానసిక అనారోగ్యానికి సంకేతం కాదని స్పష్టం చేస్తోంది. Source link

Read Full News

Crispy Tikki: ప్రతిరోజూ ఒకే రకమైన టిఫిన్ తిని విసుగొచ్చిందా?.. 10 నిమిషాల్లో కరకరలాడే సగ్గుబియ్యం టిక్కీ ఇలా చేసేయండి!

ఉదయాన్నే రుచికరమైన, కడుపునిండే అల్పాహారం కోసం సగ్గుబియ్యం-బంగాళాదుంప టిక్కీ బెస్ట్ ఎంపిక. తక్కువ సమయంలో, ఇంట్లో ఉన్న సాధారణ పదార్థాలతోనే ఈ క్రిస్పీ స్నాక్‌ను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. Source link

Read Full News

Hair Care: హెయిర్ వాష్ చేసిన కాసేపటికే జిడ్డుగా మారుతోందా?.. ఈ 6 తప్పులే కారణం!

హెయిర్ కేర్ అలవాట్లు, తప్పుడు షాంపూ ఎంపిక, తల చర్మాన్ని సరిగా శుభ్రం చేయకపోవడం లేదా హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది. కొన్ని చిన్న చిన్న పొరపాట్లను సరిచేసుకుంటే జుట్టు ఎక్కువసేపు తాజాగా, శుభ్రంగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. Source link

Read Full News

Liver Damage Symptoms: లివర్ డ్యామేజ్‌కు ముందే కనిపించే 8 లక్షణాలు.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, జంక్ ఫుడ్ అధికంగా తినడం, మద్యం సేవించడం, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆందోళన కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, కాలేయం తీవ్రంగా దెబ్బతినే వరకు చాలామందిలో స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించవు. అందుకే దీనిని కొన్నిసార్లు “సైలెంట్ కిల్లర్” అని కూడా పిలుస్తారు. Source link

Read Full News