Category: లైఫ్ స్టైల్

Last Updated:Jul 27, 2026 3:33 PM IST చాక్లెట్‌లోనే శరీరానికి ఉపయోగపడే పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ముంబైలోని డాక్టర్ డి.వై. పాటిల్ మెడికల్ కాలేజీకు చెందిన డాక్టర్ అమితా వర్మ, డాక్టర్ అర్చన కదమ్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో కూడా ఇదే విషయాన్ని వెల్లడించారు. News18 చాక్లెట్ అంటే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు దాదాపు అందరికీ ఇష్టమే. అయితే సాధారణ చాక్లెట్‌తో పోలిస్తే డార్క్ చాక్లెట్ ఆరోగ్యానికి మరింత మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు….

వర్షాకాలంలో ఇంటి తేమ సమస్యకు గుజరాత్ నిపుణుడు మోహన్ పరిష్కారాలు: పైకప్పు, గోడల మరమ్మతులు, పైప్‌లైన్ లీకేజీ తనిఖీ, వెంటిలేషన్, ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్, డీహ్యూమిడిఫైయర్, ఉప్పు, వేప ఆకులు. Source link

నాచు చిన్న సమస్యగా కనిపించినా, దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే పెద్ద ప్రమాదానికి కారణమవుతుందని నిపుణుడు మృదుల్ కుమార్ హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఇంటి పరిసరాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచడం, సరైన పద్ధతిలో నాచును తొలగించడం, రసాయనాలు ఉపయోగించినప్పుడు భద్రతా నియమాలు పాటించడం ఎంతో అవసరం. క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరిచే అలవాటు ఉంటే వర్షాకాలంలో కూడా ఇంటి నేలలు, మెట్లు, గోడలు, ప్రాంగణం సురక్షితంగా ఉండటంతో పాటు జారిపడే ప్రమాదాలను కూడా సులభంగా నివారించవచ్చు.(గమనిక: ఈ కథనం నిపుణులు అందించిన…

చిన్నపాటి ఇంటి చిట్కాలు గొప్ప మార్పును తీసుకురాగలవు: అనుభవజ్ఞులైన గృహిణులు, వంట పట్ల ఆసక్తి ఉన్నవారు ఎన్నో ఏళ్లుగా ఈ సరళమైన పద్ధతులను పాటిస్తున్నారు. దీనిలో గొప్ప విషయం ఏమిటంటే దీనికి ఖరీదైన పదార్థాలేవీ అవసరం లేదు. సరైన పద్ధతిని పాటించడం ద్వారా, సాధారణ పచ్చడి (గ్రీన్ చట్నీ) రుచి, రంగు రెండింటిలోనూ అద్భుతంగా ఉండేలా చేయవచ్చు. తదుపరిసారి మీరు పరాఠాలు, సమోసాలు, బజ్జీలు, ధోక్లాలు లేదా శాండ్‌విచ్‌లతో వడ్డించడానికి పచ్చని చట్నీని తయారుచేసేటప్పుడు, నీటికి బదులుగా…

పాములు గుడ్లు తింటాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో కోళ్ల గుడ్లు కనిపించకపోతే దానికి పాములే కారణమని భావించడం కూడా సాధారణమే. అసలు నిజమేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. Source link

ఫ్రోజెన్ ఫుడ్స్ అంటే ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండేలా ప్రత్యేకంగా తయారు చేసి ఫ్రీజ్‌లో ఉంచే ఆహారాలు. వీటిని తరచూ తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం, గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడటం, జీర్ణక్రియ దెబ్బతినడం వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. Source link

వర్షాకాలంలో జలుబు, గొంతునొప్పికి తీపి నారింజ, తేనె, నల్ల మిరియాల మిశ్రమం ఉత్తరాఖండ్‌లో సంప్రదాయ చిట్కా. డా. ఐజల్ పటేల్ ప్రకారం, ఇది గృహచికిత్స మాత్రమే, వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. Source link

సాధారణంగా ఎవరైనా సరే ఒక డజను లేదా ఒక పెద్ద గెల అరటిపండ్లను మార్కెట్‌లో కొని ఇంటికి తెచ్చినప్పుడు ప్రతి ఇంట్లో ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద, సర్వసాధారణమైన సమస్య ఏమిటంటే, ఆ పండ్లన్నీ ఒకేసారి పండిపోతాయి. లేదా కొన్ని రోజుల్లోనే బాగా పండిపోయి కుళ్ళిపోతాయి. మనం జాగ్రత్తగా గమనిస్తే, ఆ గెలలో కొన్ని పండ్లు ఇంకా పచ్చిగానే ఉన్నా, మరికొన్ని అత్యంత వేగంగా నల్లగా లేదా గోధుమ రంగులోకి మారి, మెత్తబడి తినడానికి పనికిరాకుండా పోతాయి. ఫలితంగా, డబ్బులు…

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మందార పువ్వులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మంపై వచ్చే వాపు, పొడిబారడం, మచ్చలు వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని చెబుతున్నారు. Source link

Snake Tips: వర్షాకాలంలో కురిసే భారీ వర్షాలకు పొలాలు, కలుగుల్లో నీరు చేరడంతో పాములు, తేళ్లు, ఇతర విషకీటకాలు బయటకు వస్తాయి. పొడిగా, వెచ్చగా ఉండే ప్రదేశాల కోసం వెతుకుతూ ఇళ్లలోకి, గుమ్మాల ముందుకు రావడం చూస్తుంటాం. ముఖ్యంగా పెరడు, గార్డెన్ ఉన్న ఇళ్లల్లో వర్షాకాలంలో పాముల భయం చాలా ఎక్కువ. Source link