Last Updated:
గుడ్లలో ప్రోటీన్ ఉండటంతో డాక్టర్లు కూడా రోజు తినమని సూచిస్తారు. కొంతమంది ఆమ్లెట్ల రూపంలో తింటే మరికొంత మంది కూర, ఉడికబెట్టి తింటుంటారు. అయితే ఉడకబెట్టిన తర్వాత గుడ్లు ఎన్ని గంటల వరకు సూరక్షితంగా ఉంటాయో తెలుసా? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
గుడ్లు.. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరు ఇష్టపడతారు. గుడ్లలో ప్రోటీన్ ఉండటంతో డాక్టర్లు కూడా రోజు తినమని సూచిస్తారు. కొంతమంది ఆమ్లెట్ల రూపంలో తింటే మరికొంత మంది కూర, ఉడికబెట్టి తింటుంటారు. అయితే ఉడకబెట్టిన తర్వాత గుడ్లు ఎన్ని గంటల వరకు సూరక్షితంగా ఉంటాయో తెలుసా? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
