చలికాలంలో సీతాఫలం తినడం వల్ల పోషకాలు అందినప్పటికీ, మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే కొందరిలో జలుబు, దగ్గు, కఫం సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రోజుకు ఎంత సీతాఫలం తినాలి? జీర్ణశక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
Source link
రుచిగా ఉందని సీతాఫలం ఎక్కువగా లాగిస్తున్నారా? రోజుకు ఇన్ని తింటే డైరెక్ట్ హాస్పిటల్కే
