వర్షాకాలంలో బయటకు వెళ్లలేకపోతే కూడా ఇంట్లోనే ఫిట్గా ఉండేందుకు అనేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. వాకింగ్ నుంచి డ్యాన్స్ కార్డియో వరకు ఈ సులభమైన వర్కౌట్లు ఆరోగ్యాన్ని, ఉత్సాహాన్ని కాపాడతాయి. Source link
హోర్ముజ్ జలసంధిలో సముద్ర రాకపోకలు పునరుద్ధరించే బాధ్యత తమదేనని అబ్బాస్ అరాఖ్చీ పేర్కొనగా, ఉద్రిక్తతలు తగ్గాలని ఇరాక్ కోరింది. Source link
ఆంధ్రప్రదేశ్లో ‘యాసిడ్ పురుగులు’గా పిలుస్తున్న పెడిరోవ్ బీటిల్స్ (Paederus beetles) ప్రజల్లో ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఇప్పటివరకు పశ్చిమగోదావరి, ఏలూరు ప్రాంతాలకు మాత్రమే పరిమితమైన ఈ పురుగుల ప్రభావం ఇప్పుడు తూర్పుగోదావరి జిల్లాలోని కడియం నర్సరీలకు కూడా విస్తరించినట్లు సమాచారం. Source link
ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ, ఇండియాలో ఇవాళ ఏ కార్యక్రమాలు జరిగితే వాటినీ, రోజువారీ అప్డేట్స్ అన్నీ ఇక్కడ మనం తెలుసుకుందాం. ఏపీలో ఏం జరుగుతుంది? తెలంగాణ పరిస్థితేంటి? ఇండియా, ఇంటర్నేషనల్గా ఏం జరుగుతోందో ఎప్పటికప్పుడు తెలుసుకుందాం. న్యూస్ బ్రేకింగ్స్, అప్డేట్స్ అన్నీ మినిట్ టు మినిట్ అప్డేట్స్ కింద ఉన్నాయి. చూడండి. Source link
Stocks to Watch Today: ఈరోజు స్టాక్ మార్కెట్లో కొన్ని షేర్లు పెట్టుబడిదారుల ప్రత్యేక దృష్టిని ఆకర్షించే అవకాశముంది. ప్రముఖ అంతర్జాతీయ బ్రోకరేజ్ సంస్థలు Jefferies, JPMorgan, Nomura, CLSA, Investec వంటి సంస్థలు పలు కంపెనీలపై సానుకూల నివేదికలు విడుదల చేయడంతో ఆయా షేర్లు ఫోకస్లోకి వచ్చాయి. మరి నేడు ఏయే స్టాక్స్పై ‘Buy’ సిఫార్సులు వచ్చాయి? ఏ కంపెనీలకు భారీ టార్గెట్ ధరలు ఇచ్చారో తెలుసుకుందాం. Source link
సిల్క్ స్మిత అసలు పేరు విజయలక్ష్మి. సాధారణ కుటుంబం నుంచి వచ్చిన ఆమె, తన కష్టంతో సినీ పరిశ్రమలో ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకున్నారు. తమిళం, తెలుగు, మలయాళం, కన్నడ, హిందీ భాషల్లో వందలాది చిత్రాల్లో నటించి, భారతీయ సినీ పరిశ్రమలో తనకంటూ ప్రత్యేక స్థానాన్ని ఏర్పరచుకున్నారు. ముఖ్యంగా గ్లామర్ పాత్రల ద్వారా ఆమె ప్రేక్షకుల మనసుల్లో చెరగని ముద్ర వేశారు. Source link
Spring Rolls Recipe: సాయంత్రం టీతో పాటు ఏదైనా కరకరలాడే, రుచికరమైన స్నాక్ తినాలని అనిపిస్తే చాలా మంది వెంటనే స్ప్రింగ్ రోల్స్ను గుర్తు చేసుకుంటారు. బయట హోటళ్లలో దొరికే ఈ క్రిస్పీ స్నాక్ను ఇప్పుడు ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. Source link
మహారాష్ట్రలోని పుణే నగరంలో కేతన్ అగర్వాల్ హత్య కేసులో నిందితులకు కఠిన శిక్ష విధించాలని డిమాండ్ చేస్తూ భారీ క్యాండిల్ లైట్ మార్చ్ నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమంలో పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు పాల్గొని బాధిత కుటుంబానికి న్యాయం చేయాలని కోరారు. చేతుల్లో కొవ్వొత్తులు పట్టుకుని శాంతియుతంగా ర్యాలీ నిర్వహించిన ప్రజలు, నిందితులపై త్వరితగతిన చర్యలు తీసుకోవాలని ప్రభుత్వాన్ని, పోలీసు అధికారులను కోరారు. ఈ ఘటన మహారాష్ట్రలో చర్చనీయాంశంగా మారగా, బాధితుడికి న్యాయం చేయాలంటూ పలువురు సంఘీభావం వ్యక్తం…
ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ మరియు చీఫ్ రోబోటిక్ నీ రీప్లేస్మెంట్ సర్జన్ డా. రవి చంద్ర వట్టిపల్లి నాయకత్వంలో నిర్వహిస్తున్న ఈ కార్యక్రమం ద్వారా ఎన్నో సంవత్సరాలుగా నొప్పులు, వికలాంగతతో బాధపడుతున్న వందలాది మంది రోగులు మళ్లీ నడవగలుగుతూ సాధారణ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. ఈ విజయంతో ఉత్తరాంధ్రలో అధునాతన రోబోటిక్ ఆర్థోపెడిక్ వైద్యానికి కేర్ హాస్పిటల్స్ ప్రాధాన్య కేంద్రంగా మరింత బలపడింది. విశాఖపట్నం, విజయనగరం, శ్రీకాకుళం, అనకాపల్లి, తూర్పుగోదావరి జిల్లాలతో పాటు ఒడిశాలోని సమీప ప్రాంతాల నుంచి కూడా…
సీఎం రేవంత్ రెడ్డి నల్గొండ పర్యటన షెడ్యూల్ & టైమింగ్స్: సీఎం హైదరాబాద్ నుంచి హెలికాప్టర్ ద్వారా నల్గొండకు వస్తారు. ప్రధాన కార్యక్రమాలు కాంగల్ మండలం చుట్టూ జరుగుతాయి. – మధ్యాహ్నం 3:30కి కాంగల్ మండలం అగ్రికల్చరల్ మార్కెట్ కమిటీ (AMC) యార్డ్లో HAM రోడ్ ప్రాజెక్టుల కోసం కమ్మరేటివ్ పైలాన్ (స్మారక స్తంభం)ని ఆవిష్కరిస్తారు. – తర్వాత వెంటనే నల్గొండ మున్సిపల్ కార్పొరేషన్ అధ్వర్యంలో మొదటి దశ డ్రింకింగ్ వాటర్ సప్లై పనులకు శంకుస్థాపన చేస్తారు….
