సాయంత్రం కాగానే పానీపూరి బండి దగ్గర వాలిపోతున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే. రుచికి అద్భుతంగా ఉండే పానీపూరిని కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు ముట్టుకోకూడదని హార్ట్‌వైస్ కార్డియాలజీ నిపుణులు తీవ్రంగా హెచ్చరిస్తున్నారు. వారెవరో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. Source link
సాయంత్రం కాగానే చాలామందికి ఏదైనా కరకరలాడే లేదా రుచికరమైన పదార్థం తినాలనిపిస్తుంది. దీంతో సమోసాలు, పకోడీలు, బిస్కెట్లు, ఇతర డీప్‌ ఫ్రైడ్‌ స్నాక్స్ తింటుంటారు. ఇవి రుచిగా ఉన్నప్పటికీ ప్రతిరోజూ ఎక్కువ నూనె, ఉప్పు ఉన్న పదార్థాలను తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు కాదు. సాయంత్రం ఆకలికి తేలికపాటి, పోషకమైన స్నాక్స్ కావాలంటే మఖానా, వేయించిన శనగలు, మొక్కజొన్న, మొలకలు వంటి వాటిని ఎంచుకోవచ్చు. Source link
Last Updated:Aug 19, 2026 5:51 PM IST కొత్తగా కొన్న టవల్ మొదట్లో చాలా మెత్తగా, దూదిలా ఉంటుంది. అయితే కొన్ని సార్లు ఉతికిన తర్వాత అదే టవల్ గరుకుగా, గట్టిగా మారుతుంది. దీంతో టవల్ నాణ్యత బాగోలేదేమో అని అనుకుంటారు. కానీ టవల్ గట్టిపడటానికి నాణ్యత ఒక్కటే కారణం కాదు. News18 స్నానం చేసిన తర్వాత శరీరాన్ని తుడుచుకోవడానికి టవల్‌ను ప్రతిరోజూ ఉపయోగిస్తుంటాం. కొత్తగా కొన్న టవల్ మొదట్లో చాలా మెత్తగా, దూదిలా ఉంటుంది….
Last Updated:Aug 19, 2026 5:11 PM IST యాపిల్, అరటిపండు, పియర్, అవకాడో వంటి పండ్లను కోసిన కొద్దిసేపటికే గోధుమ లేదా నలుపు రంగులోకి మారుతుంటాయి. అయితే నిమ్మరసం, తేలికపాటి ఉప్పు నీరు, ఎయిర్‌టైట్ కంటైనర్ వంటి సింపుల్ కిచెన్ టిప్స్‌తో పండ్లను కొంతసేపు తాజాగా ఉంచుకోవచ్చు. Source link
తెల్ల, బ్రౌన్, రెడ్, బ్లాక్ రైస్ రకాలు, వాటి పోషక విలువలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై ప్రకృతి వ్యవసాయ రైతు చందూల్ కుమార్ రెడ్డి వివరణ. Source link
వేసవి, వర్షాకాలంలో వంటగదిలో చీమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. చక్కెర, తీపి పదార్థాలు, ఆహార ముక్కలతో పాటు తేమ కూడా చీమలను ఆకర్షిస్తుంది.కిచెన్‌ను శుభ్రంగా ఉంచడంతో పాటు ఆహారాన్ని ఎయిర్‌టైట్ డబ్బాల్లో భద్రపరచడం, చీమలు వచ్చే దారులను మూసివేయడం ద్వారా వాటి రాకను తగ్గించుకోవచ్చు. Source link
నాన్ వెజ్ ప్రియులకు మటన్ అంటే మహా ఇష్టం. సండే వస్తే చాలు చాలా ఇళ్లలో ఇది ఉండాల్సిందే. అయితే మటన్ ఇష్టంగా తినేవారు ఒక విషయం కచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. కొందరు పొరపాటున కూడా మటన్ తినకూడదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వారెవరో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. Source link
Last Updated:Aug 19, 2026 3:58 PM IST బెండకాయను చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. బెండకాయతో వేపుడు, పులుసు, స్టఫ్డ్ బెండకాయ, బెండకాయ మసాలా వంటి ఎన్నో రకాల వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. రుచిగా ఉండటంతో పాటు ఇందులో శరీరానికి అవసరమైన పలు పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. News18 బెండకాయను చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. బెండకాయతో వేపుడు, పులుసు, స్టఫ్డ్ బెండకాయ, బెండకాయ మసాలా వంటి ఎన్నో రకాల వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. రుచిగా ఉండటంతో పాటు ఇందులో శరీరానికి…
వర్షాకాలంలో బొప్పాయి తీసుకోవడం వల్ల విటమిన్ సి, ఏ, ఫోలేట్, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు లభిస్తాయి. ఇది జీర్ణక్రియకు, బరువు నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది. Source link
కొన్ని ఆహారాలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల రుచి, ఆకృతి మారతాయి. బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, టమోటాలు, అరటిపండ్లు, బ్రెడ్, తేనె వంటివి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయాలి. Source link
