Category: లైఫ్ స్టైల్

మేషం గణేశుడు చెబుతున్నట్లుగా, ఈ రోజు మీకు ఎంతో శుభప్రదంగా ఉంటుంది. మీలో ఉన్న ప్రత్యేక ప్రతిభను గుర్తించి, దానిని సరైన విధంగా ఉపయోగించుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. మీరు రూపొందించిన ప్రణాళికలు విజయదిశగా ముందుకు సాగుతాయి. పాత స్నేహితులను కలవడం లేదా వారితో మాట్లాడటం వల్ల ఆనందం కలుగుతుంది. ఆర్థిక విషయాల్లో కొత్త ప్రణాళికలు రూపొందించడానికి ఇది మంచి సమయం. అయితే నిర్ణయాలు ఆలోచించి తీసుకోవాలి. కొత్త అవకాశాలను స్వాగతిస్తే మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అదృష్ట సంఖ్య: 13అదృష్ట…

ఇటీవలి కాలంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. దీనికి  అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోకపోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ధూమపానం, మద్యం సేవించడం, కాలుష్యం, మానసిక ఒత్తిడి వంటి అంశాలను వైద్యులు చెబుతున్నారు. అయితే సోషల్ మీడియాలో క్యాన్సర్‌కు సంబంధించిన అనేక అపోహలు కూడా ప్రచారంలో ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా గ్యాస్ స్టవ్‌పై కాల్చిన చపాతీలు తింటే క్యాన్సర్ వస్తుందని, లేదా గ్యాస్‌లోని రసాయనాలు చపాతీలోకి చేరతాయని చాలామంది నమ్ముతుంటారు. కానీ ఈ ప్రచారంలో నిజం లేదని రాయ్‌పూర్‌కు…

నోయిడాలోని సెక్టార్-128లో ఉన్న మ్యాక్స్ సూపర్ స్పెషాలిటీ ఆస్పత్రి క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ విభాగాధిపతి డాక్టర్ కరుణ చతుర్వేది మాట్లాడుతూ, వర్షాకాలంలో పాలకూర, క్యాబేజీ, మెంతికూర, బతువా వంటి ఆకుకూరల మధ్య చిన్న చిన్న పురుగులు, వాటి గుడ్లు, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా దాక్కునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని తెలిపారు. సాధారణ నీటితో కడిగినా అవి పూర్తిగా తొలగిపోవు. వర్షపు నీరు, బురద, కలుషితమైన నీటి ప్రభావం కూడా ఈ ఆకులపై ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి కూరలను సరిగా శుభ్రం…

ఖరీదైన స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తులు మాత్రమే కాదు.. మంచి నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం, ఒత్తిడి నియంత్రణ కూడా మెరిసే చర్మానికి ఎంతో అవసరం. Source link

చింతపండు మన వంటింట్లో తప్పనిసరిగా ఉండే పదార్థాల్లో ఒకటి. సాంబార్, పప్పు, పులుసు, చట్నీ, రసం వంటి ఎన్నో వంటకాల్లో చింతపండును ఉపయోగిస్తారు. ఇది వంటలకు ప్రత్యేకమైన పులుపు రుచిని ఇవ్వడమే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. చాలా మంది చింతపండును కేవలం రుచి కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారని అనుకుంటారు. కానీ ఇందులో శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. సరైన మోతాదులో చింతపండును ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే ఆరోగ్యానికి…

How To Grow Eyelashes Naturally:ముఖంలో కళ్ళు అత్యంత అందమైన భాగం. అందమైన, పెద్ద దట్టమైన కనురెప్పల వెంట్రుకలు కళ్ళ అందాన్ని బాగా పెంచుతాయి. అందుకే ఈ రోజుల్లో అమ్మాయిలు ఐలైనర్ , మస్కారాతో పాటు తరచుగా కృత్రిమ కనురెప్పల వెంట్రుకలను లేదా కనురెప్పల ఎక్స్‌టెన్షన్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. Source link

వాస్తవానికి మహిళలు ప్రతిరోజూ ఎదుర్కొనే కొన్ని భావోద్వేగాలు, మానసిక ఒత్తిడిని వారు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేకపోతుంటారు. ఇది ఎవరి తప్పు కాదు. కానీ ఈ విషయాలను అర్థం చేసుకుంటే భార్యాభర్తల మధ్య లేదా ప్రేమికుల మధ్య బంధం మరింత బలపడుతుంది. Source link

వానా కాలం స్టార్ట్ అయిపోయింది. అందువల్ల రాత్రిళ్లు మీరు చేసే ఈ పొరపాటు వల్ల తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి రావొచ్చు. Source link

రెండూ మెత్తని ఇడ్లీలే ఇస్తాయి..కానీ వండే పద్దతులు వేర్వేరు .. స్టవ్ మీద పెట్టే ఇడ్లీ పాత్ర గ్యాస్ స్టవ్ లేదా ఇండక్షన్ కుక్‌టాప్‌పై ఉత్పత్తి అయ్యే ఆవిరిని ఉపయోగిస్తుంది. ఎలక్ట్రిక్ ఇడ్లీ మేకర్‌లో అంతర్నిర్మిత హీటింగ్ ఎలిమెంట్ ఉంటుంది. ఇది ప్రత్యేక స్టవ్ అవసరం లేకుండానే ఆవిరిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. రెండు పద్దతులు.. అయితే మీరు ఇంట్లో ఇడ్లీ ఎప్పుడెప్పుడు తింటారు..? రెగ్యులర్‌గా ఎంత మందికి ప్రిపేర్ చేస్తుంటారు అనే దానికంటే ఈజీగా ఇడ్లీ తయారు…

నల్లుల సమస్య మళ్లీ రాకుండా ఉండాలంటే నిరంతరం పరిశుభ్రత పాటించడం ఎంతో ముఖ్యం. వారానికి ఒకసారి బెడ్ షీట్లు, దిండు కవర్లను వేడి నీటిలో ఉతికి, ఎండలో ఆరబెట్టాలి. మంచం కింద పాత సామాన్లు, పేపర్లు, బట్టలు పేరుకుపోకుండా చూసుకోవాలి. గోడలకు లేదా మంచాలకు ఏవైనా చిన్న చిన్న రంధ్రాలు, సందులు ఉంటే వాటిని వెంటనే మూసివేయాలి. ఖరీదైన మంచాలు, పరుపులు పారేయడం వల్ల డబ్బు వృథా అవ్వడమే తప్ప సమస్య తీరదని, పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని…