Category: లైఫ్ స్టైల్

Last Updated:Aug 07, 2026 3:57 PM IST పిల్లలు మాత్రమే కాదు, తల్లిదండ్రులు ఎక్కువసేపు ఫోన్ ఉపయోగించడం కూడా పిల్లల మానసిక, భావోద్వేగ వికాసంపై ప్రభావం చూపుతుందా? నిజమెంత తెలుసుకుందాం. News18 ఈ రోజుల్లో చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరి చేతిలో స్మార్ట్‌ఫోన్ కనిపిస్తోంది. పిల్లలు ఎక్కువసేపు మొబైల్ లేదా టీవీ చూస్తే వారి ఆరోగ్యం, చదువు, ప్రవర్తనపై ప్రభావం పడుతుందని చాలామంది చెబుతుంటారు. కానీ తాజా పరిశోధనలు మరో ఆసక్తికరమైన…

చాలామందికి వర్షాకాలంలో లేదా గొంతు నొప్పి ఉన్నప్పుడు పెరుగు తింటే జలుబు వస్తుందని ఒక అపోహ ఉంది. అది నిజమో కాదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. Source link

Last Updated:Aug 07, 2026 1:42 PM IST చాపకింద నీరులా ప్రాణాలు తీసే వ్యాధి.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే డాక్టర్‌ను కలవాల్సిందే! + News18 మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద అంతర్గత అవయవం కాలేయం (లివర్). ఇది శరీరంలోని రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి విష పదార్థాలను తొలగించడంతో పాటు పోషకాలను నిల్వ చేసే అత్యంత కీలకమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. అయితే ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం తదితర కారణాలతో కాలేయ…

Last Updated:Aug 07, 2026 12:41 PM IST దుర్వాసన రావడం, బూజు పట్టడం, క్రిములు పెరగడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఖరీదైన క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు కొనాల్సిన అవసరం లేకుండా, ఇంట్లోనే ఉండే కొన్ని సాధారణ వస్తువులతో డోర్ మ్యాట్‌ను సులభంగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. News18 ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అయితే బయట నుంచి ఇంట్లోకి వచ్చే దుమ్ము, ధూళి, బురద, బ్యాక్టీరియా, క్రిములు మొదటగా పేరుకుపోయేది ఇంటి…

కావాల్సిన పదార్థాలు పావు కిలో వంకాయలు, ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయ, 15 చిన్న ఉల్లిపాయలు, రెండు టమాటాలు, పావు కప్పు తురిమిన కొబ్బరి, పెద్ద ఉసిరికాయంత చింతపండు, 10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, పావు టీ స్పూన్ పసుపు, రెండు టీ స్పూన్లు కారం పొడి, ఒక టీ స్పూన్ ధనియాల పొడి, పావు టీ స్పూన్ ఆవాలు, అర టీ స్పూన్ మెంతులు, మూడు టేబుల్ స్పూన్లు నువ్వుల నూనె, కొద్దిగా కరివేపాకు, కొత్తిమీర, తగినంత ఉప్పు….

కొబ్బరి నూనె చిన్నారులకు అత్యంత సురక్షితమైన నూనెల్లో కొబ్బరి నూనె మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి లోతుగా తేమను అందించి పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా వేసవికాలంలో కొబ్బరి నూనె శరీరానికి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్న పిల్లలకు కూడా ఇది మంచి ఎంపికగా భావిస్తారు. ఆవ నూనె మన దేశంలో తరతరాలుగా శిశువులకు ఆవ నూనెతో మసాజ్…

15 రోజుల్లో మొటిమలను తగ్గించుకోవాలంటే ఖరీదైన ట్రీట్‌మెంట్‌లే అవసరం లేదు. సరైన స్కిన్‌కేర్ రొటీన్, పరిశుభ్రత, జీవనశైలి మార్పులతో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. Source link

ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని ఆహారాలు తినడం జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపి గ్యాస్, అసిడిటీ, కడుపు మంట వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.ఉదయం పరగడుపున ఏ ఆహారాలు తీసుకోకూడదో తెలుసుకుని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. Source link

అలాగే ఇప్పటికే జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి, సైనస్ లేదా అలర్జీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు వైద్యుల సలహా మేరకు పెరుగు తీసుకోవడం మంచిది. ప్రతి ఒక్కరి శరీర తత్వం వేర్వేరుగా ఉండటంతో అందరికీ ఒకే విధమైన ఆహార నియమాలు వర్తించవని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వర్షాకాలంలో పెరుగు పూర్తిగా మానేయాల్సిన అవసరం లేదని, అయితే తాజా పెరుగును సరైన సమయంలో, పరిమిత మోతాదులో తీసుకోవడం, పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. Source link

భారతీయుల ఆహారంలో బియ్యానికి ఎంతో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అయితే బియ్యం కేవలం అన్నం వండడానికి మాత్రమే కాదు, ఇంట్లోని అనేక చిన్న చిన్న పనులను సులభతరం చేయడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. బియ్యానికి తేమను పీల్చుకునే సహజ లక్షణం ఉండటంతో పాటు, దాని గింజల ప్రత్యేక నిర్మాణం వల్ల శుభ్రపరిచే పనుల్లోనూ ఉపయోగించవచ్చు. అంతేకాకుండా, తోటపని, వంటగది శుభ్రత, చిన్న ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల సంరక్షణ వంటి అనేక సందర్భాల్లో కూడా బియ్యం ఉపయోగపడుతుంది. న్యూస్18 గుజరాతీ కథనం…