రోజులో ఎక్కువ గంటలు కూర్చుని గడిపేవారిలో శారీరక చురుకుదనం తగ్గుతుంది. దీనివల్ల శరీరం ఖర్చు చేసే శక్తి తగ్గి, తీసుకున్న ఆహారం ద్వారా లభించే కేలరీలు అవసరానికి మించి పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంటుంది. ఫలితంగా బరువు పెరగడం, శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. అలాగే, శారీరక చలనం తక్కువగా ఉండటం జీవక్రియలు, రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణపై ప్రభావం చూపవచ్చు. ఇవన్నీ కలిపి దీర్ఘకాలంలో వివిధ అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అయితే, కేవలం కూర్చునే సమయాన్ని బట్టి ఒక వ్యక్తికి క్యాన్సర్ వస్తుందని చెప్పలేం. ఆహారం, వ్యాయామం, వయసు, ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
