Last Updated:
కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు శరీరంలో పొటాషియం పేరుకుపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇది గుండె పనితీరుపై కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు. అయితే అన్ని కిడ్నీ పేషెంట్స్ పండ్లను తినకూడదని కాదు. వారి కిడ్నీ పనితీరు, రక్తంలో పొటాషియం స్థాయులు, వ్యాధి తీవ్రతను బట్టి ఏ పండ్లు తినాలి, ఎంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి అనేది నిర్ణయించుకోవాలి.
కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా పండ్లు తినే విషయంలో కొన్ని విషయాలను తప్పనిసరిగా గుర్తుంచుకోవాలి. ఎందుకంటే కొన్ని పండ్లలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు శరీరంలో పొటాషియం పేరుకుపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇది గుండె పనితీరుపై కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు. అయితే అన్ని కిడ్నీ పేషెంట్స్ పండ్లను తినకూడదని కాదు. వారి కిడ్నీ పనితీరు, రక్తంలో పొటాషియం స్థాయులు, వ్యాధి తీవ్రతను బట్టి ఏ పండ్లు తినాలి, ఎంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి అనేది నిర్ణయించుకోవాలి.
సాధారణంగా పొటాషియం తక్కువగా ఉండే పండ్లలో యాపిల్, ద్రాక్ష, పైనాపిల్, పియర్, స్ట్రాబెర్రీలు కొన్ని కిడ్నీ పేషెంట్లకు అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. యాపిల్‌లో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ద్రాక్షలో నీటి శాతం, కొన్ని పోషకాలు ఉంటాయి. పైనాపిల్‌లో విటమిన్ సి, ఇతర పోషకాలు లభిస్తాయి. పియర్, స్ట్రాబెర్రీలు కూడా సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవచ్చు. అయితే వీటిని కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో తినకూడదు. వైద్యులు సూచించిన పరిమాణంలోనే తీసుకోవడం మంచిది.
మరోవైపు అరటిపండు, నారింజ, పండిన బొప్పాయి, కివీ, ఎండిన పండ్లు వంటి వాటిలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. రక్తంలో పొటాషియం స్థాయులు ఎక్కువగా ఉన్నవారు వీటిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అయితే పొటాషియం స్థాయులు సాధారణంగా ఉన్న ప్రతి కిడ్నీ పేషెంట్ ఈ పండ్లన్నింటినీ పూర్తిగా మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. వారి ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి ఆహార నియమాలు మారుతాయి.
కిడ్నీ సమస్యలున్నవారు పండ్ల రసాల కంటే పండ్లను చిన్న పరిమాణంలో నేరుగా తినడం మంచిది. ఎందుకంటే రసం తాగేటప్పుడు తెలియకుండానే ఎక్కువ పరిమాణంలో తీసుకునే అవకాశం ఉంటుంది. పండ్ల రసాల్లో చక్కెర కూడా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. మధుమేహం ఉన్న కిడ్నీ పేషెంట్లు ఈ విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే కొబ్బరి నీటిలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉన్నందున, వైద్యుల సలహా లేకుండా ఎక్కువగా తాగకూడదు.
కిడ్నీ వ్యాధి చివరి దశలో ఉన్నవారు లేదా డయాలసిస్ చేయించుకునేవారు ద్రవ పదార్థాల పరిమాణంపై కూడా శ్రద్ధ పెట్టాలి. ఏ పండ్లు తినాలి, ఎంత తినాలి అనేది నెఫ్రాలజిస్ట్ లేదా కిడ్నీ డైటీషియన్‌ను సంప్రదించి నిర్ణయించుకోవాలి. కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సరైన ఆహారం, వైద్యుల సూచనలు, క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
