మునిగాకు, ఉసిరిలో విటమిన్ సి,క్యాల్షియం, జింక్ తో పాటు అనేక రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఈ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో ఎంతో తోడ్పడతాయి. మునిగి ఆకుల పలు సూక్ష్మ పోషకాలు మొక్కల నుంచి లభించే ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. మునిగాకులో ఐరన్,జింక్, విటమిన్ ఏ లభిస్తాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుతాయి.
మునిగాకు, ఉసిరిలో విటమిన్ సి,క్యాల్షియం, జింక్ తో పాటు అనేక రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఈ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో ఎంతో తోడ్పడతాయి. మునిగి ఆకుల పలు సూక్ష్మ పోషకాలు మొక్కల నుంచి లభించే ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. మునిగాకులో ఐరన్,జింక్, విటమిన్ ఏ లభిస్తాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుతాయి.
Source link
