Last Updated:
ఫ్యాషన్ కోసం వేసుకునే టైట్ జీన్స్, లెగ్గింగ్స్ మీ శరీరంలో ఓ ముఖ్యమైన నరంపై ఒత్తిడి పెంచుతాయని తెలుసా? జీఎస్వీఎం మెడికల్ కాలేజీ కేస్ స్టడీలో ఎనిమిది నెలల్లో 368 కేసులు వెలుగులోకి వచ్చాయి.
ఫ్యాషన్ కోసం బిగుతైన జీన్స్, లెగ్గింగ్స్, బెల్టులు ధరించే వారికి వైద్యులు కీలక హెచ్చరిక చేస్తున్నారు. కాన్పూర్లోని జీఎస్వీఎం మెడికల్ కాలేజీ నిర్వహించిన ఎనిమిది నెలల కేస్ స్టడీలో ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. బిగుతైన దుస్తులు, కసిగా ఉండే బెల్టులు, పాయిజామా నాడాలు తొడకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన నరంపై ఒత్తిడి పెంచి ‘మెరాల్జియా పారెస్థెటికా’ అనే సమస్యకు కారణమవుతున్నట్లు గుర్తించారు. ఎనిమిది నెలల వ్యవధిలో ఈ సమస్యతో 368 మంది ఆసుపత్రికి వచ్చినట్లు అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. బాధితుల్లో 70 శాతం మంది 35 నుంచి 48 ఏళ్ల మధ్య వయస్కులు కాగా, 60 శాతం మంది మహిళలే ఉన్నారు.
జీఎస్వీఎం మెడికల్ కాలేజీ న్యూరో విభాగాధిపతి డాక్టర్ మనీష్ సింగ్ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, ముఖ్యంగా అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. బిగుతైన జీన్స్, లెగ్గింగ్స్తో పాటు కసిగా బిగించే బెల్టులు, పాయిజామా నాడాలు కూడా తొడలోని నరంపై నిరంతరం ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. దీంతో తొడ బయట భాగానికి స్పర్శను అందించే ‘లేటరల్ క్యూటేనియస్ నర్వ్’ పనితీరుపై ప్రభావం పడుతుంది. ఈ నరం నడుము సమీపం నుంచి బయటకు వచ్చి తొడ వెలుపలి భాగం వరకు వెళ్తుంది.
ఈ నరంపై ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు ఎలాంటి బాహ్య గాయం లేకపోయినా తొడ బయట భాగంలో మంట, సూదులతో గుచ్చినట్లుగా నొప్పి, జలదరింపు, తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా మోకాలి పైభాగం నుంచి తొడ బయట వైపు, నడుము ఇరువైపులా మంట లేదా గాయం ఉన్నట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఎక్కువసేపు నిలబడటం లేదా నడవడం వల్ల ఈ అసౌకర్యం మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
ఈ సమస్యను చాలామంది తొలుత సాధారణ నడుము నొప్పిగా భావిస్తున్నారని కేస్ స్టడీ పేర్కొంది. దాదాపు 80 శాతం మంది బాధితులు మొదటి కొన్ని నెలల్లో అసలు కారణాన్ని గుర్తించకుండా బ్యాక్ పెయిన్గా భావించి చికిత్స తీసుకున్నట్లు వెల్లడైంది. తొడలో మంట, తిమ్మిరి, చురుక్కుమనే నొప్పి ఉన్నప్పటికీ దానిని సాధారణ నొప్పిగా నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల సమస్య కొనసాగవచ్చని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
అందువల్ల తరచూ తిమ్మిరి, మంట లేదా గుచ్చినట్లుగా నొప్పి వస్తే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. బిగుతైన దుస్తులు, కసిగా ఉండే బెల్టుల వాడకాన్ని తగ్గించి వీలైనంత వరకు వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలని పేర్కొంటున్నారు. శరీరం ఇస్తున్న సంకేతాలను గమనించి సమస్య కొనసాగితే సకాలంలో వైద్యులను సంప్రదించడం అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
