Last Updated:
వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలు పెరుగుతుంటాయి. అలాంటి సమయంలో మందార పువ్వుతో ఇంట్లోనే తయారుచేసే సహజ హెయిర్ ఆయిల్ జుట్టు సంరక్షణకు ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
భారతీయ సంస్కృతిలో ప్రకృతికి విశిష్ట స్థానం ఉంది. చెట్లు, మొక్కలు, పూలను దైవ స్వరూపంగా భావించి పూజించే సంప్రదాయం అనాదిగా కొనసాగుతోంది. అలాంటి పవిత్ర పుష్పాల్లో మందార పువ్వు ఒకటి. ఎరుపు రంగులో ఉండే ఈ పువ్వును దుర్గాదేవి, కాళీమాత, వినాయకుడి పూజల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఆధ్యాత్మిక ప్రాధాన్యంతో పాటు ఆయుర్వేదంలో కూడా మందార పువ్వుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, తల చర్మ సమస్యలు ఎక్కువయ్యే సమయంలో మందార పువ్వు సహజసిద్ధమైన సంరక్షణగా ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పలాము జిల్లాకు చెందిన ఆయుర్వేద నిపుణుడు శివ్ కుమార్ పాండే మాట్లాడుతూ మందార పువ్వులు, ఆకుల్లో జుట్టుకు మేలు చేసే అనేక సహజ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణ అందించడమే కాకుండా తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. సరైన పద్ధతిలో, క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంతో పాటు చుండ్రు, తల చర్మానికి సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగించే అవకాశం ఉందని సూచిస్తున్నారు.
ఇంట్లోనే మందార హెయిర్ ఆయిల్ తయారీ ఇలా..
మందార హెయిర్ ఆయిల్ను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం 8 నుంచి 10 తాజా మందార పువ్వులు, 5 మందార ఆకులను బాగా కడిగి మెత్తగా రుబ్బాలి. ఆ మిశ్రమాన్ని సుమారు 10 మిల్లీలీటర్ల కొబ్బరి నూనెలో కలిపి తక్కువ మంటపై కొద్దిసేపు వేడి చేయాలి. తర్వాత పూర్తిగా చల్లారిన అనంతరం వడకట్టి గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి. ఇలా సహజసిద్ధమైన మందార హెయిర్ ఆయిల్ సిద్ధమవుతుంది.
ఈ నూనెను వారానికి రెండు సార్లు తలకు మృదువుగా మసాజ్ చేస్తూ ఉపయోగిస్తే జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణ అందుతుందని, తల చర్మంలో రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు బలంగా, దట్టంగా, మెరుస్తూ కనిపించేందుకు తోడ్పడవచ్చని సూచిస్తున్నారు.
మందార పువ్వుకు సహజసిద్ధమైన యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, సూక్ష్మజీవులను నిరోధించే గుణాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందువల్ల తల చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడంలో ఇది కొంతవరకు సహాయపడవచ్చు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో తల చర్మం తడిగా ఉండటం వల్ల వచ్చే సాధారణ సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడే అవకాశం ఉందని పేర్కొంటున్నారు.
మందార పువ్వు సహజసిద్ధమైన ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, తీవ్రమైన స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లు, అలర్జీలు లేదా అధికంగా జుట్టు రాలే సమస్య ఉన్నవారు కేవలం ఇంటి చిట్కాలపైనే ఆధారపడకూడదు. అలాంటి సందర్భాల్లో చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా అర్హత కలిగిన ఆయుర్వేద వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.
వర్షాకాలంలో ఖరీదైన హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులపై ఆధారపడకుండా ఇంటి పరిసరాల్లోనే సులభంగా లభించే మందార పువ్వుతో సహజసిద్ధమైన జుట్టు సంరక్షణను ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే దీని ఫలితాలు వ్యక్తిగతంగా మారవచ్చు కాబట్టి, ఏదైనా కొత్త చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
Hyderabad,Telangana
