అన్నం మన రోజువారీ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. ముఖ్యంగా మన ఇళ్లలో భోజనం అంటే అన్నం తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. అయితే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అన్నం తినేటప్పుడు అది వేడిగా ఉండాలా? లేక చల్లారిన తర్వాత తినాలా? అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. Source link
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్‌లో కరకరలాడే మసాలా దోసె తయారు చేసుకోవాలంటే కొన్ని చిన్న చిట్కాలు పాటించాలి. దోసె బ్యాటర్, ఆలూ స్టఫింగ్, చట్నీతో పాటు పెనం ఉష్ణోగ్రత కూడా రుచిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. Source link
సోఫాపై టీ మరక పడితే వెంటనే రుద్దకుండా సరైన పద్ధతిలో శుభ్రం చేస్తే మరకను సులభంగా తొలగించవచ్చు. చల్లని నీరు, మైల్డ్ లిక్విడ్ డిటర్జెంట్‌తో పాటు సోఫా క్లీనింగ్ కోడ్‌ను తప్పక పరిశీలించాలి. Source link
Krishnashtami 2026: శ్రీకృష్ణుడి పుట్టిన రోజును కృష్ణాష్టమి అంటారు. ఈ జన్మాష్టమి పవిత్ర పండుగ కేవలం భక్తిభావన , వేడుకలకే కాకుండా, శారీరక ఆరోగ్యం, సమతుల్యతకు కూడా ఒక సువర్ణావకాశం. ఈ సందర్భంగా శ్రీకృష్ణుడికి సమర్పించే ‘పంజీరీ’ ప్రసాదం కేవలం ఒక మతపరమైన సంప్రదాయం మాత్రమే కాదు. దీని వెనుక లోతైన ఆయుర్వేద విజ్ఞానం దాగి ఉంది. Source link
Last Updated:Sep 02, 2026 12:16 AM IST Panchangam Today: నేడు 2 సెప్టెంబర్ 2026 బుధవారం, స్వస్తిశ్రీ చంద్రమాన శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం. తిథి, నక్షత్రం, వర్జ్యం, అమృత ఘడియలు, రాహుకాలం, యమగండం ఎప్పుడున్నాయో జ్యోతిష్య నిపుణుడు చిరాగ్ దారువాలా మాటల్లో తెలుసుకుందాం. News18 Panchangam Today: నేడు 2 సెప్టెంబర్ 2026 బుధవారం, స్వస్తిశ్రీ చంద్రమాన శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం. తిథి, నక్షత్రం, వర్జ్యం, అమృత ఘడియలు, రాహుకాలం, యమగండం…
కళ్లజోడు లెన్స్‌ను క్లియర్‌గా కనిపించేందుకు రోజూ షర్ట్, రుమాలు లేదా టిష్యూతో తుడుస్తున్నారా? అయితే మీరు చేస్తున్న చిన్న పొరపాటే లెన్స్‌పై సూక్ష్మ గీతలకు, ప్రత్యేక కోటింగ్ దెబ్బతినడానికి కారణం కావచ్చు! అసలు కళ్లజోడును శుభ్రం చేసే సరైన పద్ధతి ఏంటి? ఏ వస్తువులతో మాత్రం లెన్స్‌ను తుడవకూడదు? తెలుసుకుంటే ఇకపై కళ్లజోడు విషయంలో ఈ తప్పులు చేయరు! Source link
Last Updated:Sep 01, 2026 6:23 PM IST Childhood Cancer: పిల్లల్లో క్యాన్సర్ లక్షణాలు సాధారణ జ్వరం, అలసట, గాయాల మాదిరిగానే కనిపించవచ్చు. అయితే ఎక్కువకాలం ఇవి కొనసాగితే నిర్లక్ష్యం చేయకండి. పిల్లల క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించేందుకు తల్లిదండ్రులు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన 9 హెచ్చరిక సంకేతాలు ఇవే. Source link
Last Updated:Sep 01, 2026 6:04 PM IST Fever Cold Cough Tips: జలుబు, దగ్గుతో పాటు జ్వరం కూడా ఉంటే సాధారణ సీజనల్ సమస్యగానే భావించకండి. అధిక జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తీవ్రమైన ఒళ్లు నొప్పులు వంటి లక్షణాలు ఎప్పుడు ప్రమాదకరంగా మారుతాయో తెలుసుకోండి. Source link
రోజూ ఒకే చోట నుంచి పాలు తీసుకునేవారు వాటి నాణ్యతలో వచ్చే మార్పులను గమనించడం ద్వారా కూడా అప్రమత్తంగా ఉండొచ్చు. పరిమాణం, రంగు, వాసన, రుచి, చిక్కదనంలో పదేపదే తేడాలు కనిపిస్తే సరఫరాదారుతో మాట్లాడాలి. కల్తీపై బలమైన అనుమానం ఉంటే ఇంటి చిట్కాలతోనే నిర్ణయం తీసుకోకుండా సంబంధిత ఆహార భద్రతా అధికారులను సంప్రదించి, అవసరమైతే గుర్తింపు పొందిన ప్రయోగశాలలో పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం. (గమనిక: ఈ కథనం నిపుణులు అందించిన సాధారణ సమాచారం ఆధారంగా రాసినది.) Source…
Last Updated:Sep 01, 2026 3:39 PM IST బీట్‌రూట్‌ను ఆహారంలో చేర్చుకోవడంతో పాటు, కొన్ని రకాల ఫేస్ ప్యాక్‌ల రూపంలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ప్రతి ఒక్కరి చర్మం ఒకేలా ఉండదు కాబట్టి, సహజ పదార్థాలైనా జాగ్రత్తగా ఉపయోగించడం మంచిది. News18 ముఖానికి సహజమైన కాంతిని తీసుకురావడానికి బీట్‌రూట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, ఐరన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి అవసరమైన పోషణ అందించడంలో సహాయపడతాయి. బీట్‌రూట్‌ను ఆహారంలో చేర్చుకోవడంతో పాటు,…
