తుప్పు పట్టిన లేదా విరిగిన కత్తులతో వంట చేయడం వల్ల ఆహారం కలుషితమై ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.వంటగదిలో ఉపయోగించే కత్తుల పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చని సూచిస్తున్నారు. Source link
ఘాటైన వాసన చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇబ్బందిగా మారుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో సహజమైన సువాసనలతో బొద్దింకలను దూరం చేయడం మంచి ప్రత్యామ్నాయం. కొన్ని మొక్కల నూనెలు, ఆకుల వాసన బొద్దింకలకు అస్సలు నచ్చదు. అవి ఆ వాసన వచ్చిన ప్రదేశాలకు రావడానికి కూడా ఇష్టపడవు. Source link
ముల్లంగిలో ఫైబర్, విటమిన్ C, పొటాషియం, ఫోలేట్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషణను అందించడంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచడంలో సహాయపడతాయి. వర్షాకాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమయంలో విటమిన్ C ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవడం శరీరానికి రక్షణగా పనిచేస్తుంది. ఈ విషయంలో ముల్లంగి మంచి ఎంపికగా చెప్పవచ్చు. అయితే ముల్లంగి భూమిలో పెరిగే కూరగాయ కావడం వల్ల దాని…
వర్షాకాలంలో చికెన్ తినడం మంచిదా? లేక మటన్ తినడం ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుందా? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం రెండింటిలోనూ మంచి పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, వాటి పోషక విలువలు, జీర్ణమయ్యే విధానం, కొవ్వు శాతం, కేలరీల పరంగా తేడాలు ఉంటాయి. Source link
ఇంటి పైకప్పుపై ఎక్కువసేపు వర్షపు నీరు నిల్వ ఉండటం వల్ల తేమ ఏర్పడి, కాలక్రమంలో చిన్న చిన్న పగుళ్లు రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే గోడలపై ప్లాస్టర్ ఊడిపోవడం, పెయింట్ పాడవడం, ఇంట్లో దుర్వాసన రావడం, ఫంగస్ పెరగడం వంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. Source link
మనకు స్ట్రీట్ ఫుడ్ తినడం బాగా ఇష్టం. చిన్నప్పుడు చిరుతిళ్లు తింటూ పెరగడం వల్ల.. పెద్దయ్యాక కూడా పకోడి, బజ్జీలు, పుణుగులు, సమోసా వంటివి తరచూ తింటూ ఉంటాం. వీటికి అదనంగా ఎగ్ నూడుల్స్, ఫ్రైడ్ రైస్ వంటివి చేరాయి. ఇప్పుడు వీటిని కూడా చాలా మంది ఇష్టంగా తింటున్నారు. ఇవేవీ రోజూ తినకూడదు. ఇవి అనేక రకాలుగా ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. బెస్ట్ ఏంటంటే.. ఇంట్లోనే చేసుకోవడం. అదేమీ కష్టం కాదు. అది ఒక రకంగా ఎక్సర్సైజ్…
Last Updated:Jul 21, 2026 10:43 AM IST నిజానికి చాలా సందర్భాల్లో బొంబాయి రవ్వ, సెమోలినా రెండూ ఒకటే. పేర్లు మాత్రమే వేరు, కానీ తయారయ్యే పదార్థం మాత్రం ఒకటే. ఇవి రెండూ గోధుమలను ముతకగా రుబ్బి తయారు చేసే ఆహార పదార్థాలు. అయితే ప్రాంతాన్ని బట్టి వీటికి వేర్వేరు పేర్లు ప్రాచుర్యంలోకి వచ్చాయి. News18 కిరాణా షాప్ వెళ్లినప్పుడు లేదా సూపర్ మార్కెట్లో సరుకులు కొనుగోలు చేస్తున్నప్పుడు బొంబాయి రవ్వ (రవ్వ), సెమోలినా (Semolina)…
Last Updated:Jul 21, 2026 11:35 AM IST మొక్క ఆరోగ్యంగా ఉన్నా కాయలు రాకపోవడానికి చాలా చిన్న చిన్న కారణాలే ఉంటాయి. సరైన సంరక్షణ, ఎరువులు, నీరు, సూర్యరశ్మి అందితే నిమ్మ మొక్క మంచి దిగుబడిని ఇస్తుంది. అందుకే నిమ్మ చెట్టు కాయలు కాయకపోవడానికి గల ముఖ్యమైన కారణాలు, వాటికి పరిష్కారాలు తెలుసుకోవడం అవసరం. Source link
పిల్లలతో మాట్లాడే ప్రతి మాట వారి వ్యక్తిత్వం, ఆత్మవిశ్వాసంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కఠినమైన మాటల కంటే ప్రేమతో, సానుకూలంగా మాట్లాడితే పిల్లలు మంచి వ్యక్తులుగా ఎదుగుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Source link
పప్పు అంటే ఏమిటి? పప్పు అనేది కందిపప్పు, పెసరపప్పు, మినపప్పు, మసూర్ పప్పు, శనగపప్పు వంటి పప్పుధాన్యాలతో తయారుచేసే ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉండే భారతీయ వంటకం. పప్పును బాగా ఉడికించి, ఆవాలు, జీలకర్ర, కరివేపాకు, మిరపకాయలు వంటి మసాలాలతో తాలింపు వేస్తారు. ఇది రోజువారీ భోజనంలో ప్రధాన వంటకంగా ఉంటుంది. Source link
