Last Updated:
రెండు సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ చూపించడం వల్ల వారి శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉందని తాజా అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.
ఈ రోజుల్లో చిన్న పిల్లలను కొద్దిసేపు ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మొబైల్ ఫోన్, టాబ్లెట్ లేదా టీవీని ఆశ్రయిస్తున్నారు. పిల్లలు ఏడుస్తుంటే, భోజనం చేయకపోతే లేదా అల్లరి చేస్తుంటే వెంటనే వారి చేతిలో మొబైల్ పెట్టడం సాధారణ విషయంగా మారిపోయింది. దీంతో పిల్లలు కొంతసేపు నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు. అయితే ఈ అలవాటు వారి భవిష్యత్తు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా రెండు సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ చూపించడం వల్ల వారి శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉందని తాజా అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.
పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పిల్లల జీవితంలో మొదటి రెండు సంవత్సరాలు అత్యంత కీలకమైనవి. ఈ సమయంలో మెదడు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మాట్లాడటం, వినడం, ఆలోచించడం, చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వంటి నైపుణ్యాలు ఈ వయసులోనే ఏర్పడతాయి. ఈ సమయంలో పిల్లలు ఎక్కువగా మొబైల్ లేదా టీవీ స్క్రీన్లను చూస్తే, భాష నేర్చుకునే సామర్థ్యం తగ్గవచ్చు. అలాగే ఇతరులతో మాట్లాడే అలవాటు, సామాజిక నైపుణ్యాలు కూడా సరిగా అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు.
స్క్రీన్ టైమ్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల పిల్లలు తల్లిదండ్రులతో గడిపే సమయం తగ్గుతుంది. చిన్నారులు తల్లిదండ్రుల ముఖ కవళికలు, మాటలు, ఆటల ద్వారా ఎన్నో విషయాలు నేర్చుకుంటారు. కానీ మొబైల్ ముందు ఎక్కువసేపు గడిపితే ఆ అనుబంధం తగ్గే అవకాశం ఉంది. ఇది భావోద్వేగ వికాసంపైనా ప్రభావం చూపుతుంది. ఇతర పిల్లలతో కలిసి ఆడుకోవడం, పరుగులు తీయడం, కొత్త విషయాలు తెలుసుకోవడం వంటి సహజమైన కార్యకలాపాలపై కూడా ఆసక్తి తగ్గిపోతుంది.
నిద్ర కూడా స్క్రీన్ టైమ్ వల్ల ప్రభావితమవుతుంది. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే ముందు మొబైల్ లేదా టాబ్లెట్ చూడడం వల్ల పిల్లలకు త్వరగా నిద్ర పట్టకపోవచ్చు. సరైన నిద్ర లేకపోతే ఎదుగుదల, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రతపై ప్రభావం పడుతుంది. అలాగే ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ చూడటం వల్ల కళ్లపై ఒత్తిడి పెరగడం, శారీరక కదలికలు తగ్గిపోవడం వల్ల ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది.
నిపుణులు చెబుతున్నదేమిటంటే, రెండు సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు వీలైనంత వరకు మొబైల్, టాబ్లెట్ వంటి డిజిటల్ పరికరాలు ఇవ్వకుండా ఉండటం మంచిది. ఈ వయసులో పిల్లలకు తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటం, కథలు చెప్పడం, పాటలు పాడటం, బొమ్మలతో ఆడించడం, బయట ప్రకృతిలో కొంత సమయం గడిపించడం చాలా అవసరం. అలాగే తల్లిదండ్రులు కూడా తమ మొబైల్ వినియోగాన్ని తగ్గించాలి. ఎందుకంటే పిల్లలు పెద్దలను చూసి అలవాట్లు నేర్చుకుంటారు. చిన్నప్పటి నుంచే మంచి అలవాట్లు పెంపొందిస్తే పిల్లల శారీరక, మానసిక, సామాజిక అభివృద్ధి ఆరోగ్యకరంగా సాగుతుంది.
Hyderabad,Telangana
