Last Updated:
చర్మంపై ఎర్రటి లేదా ముదురు రంగు మచ్చలు, తెల్లటి పొలుసులు, విపరీతమైన దురద కనిపిస్తున్నాయా? అయితే అవి సోరియాసిస్ లక్షణాలు కావచ్చు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఈ సమస్య మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
చలికాలం వచ్చిందంటే చర్మం పొడిబారడం సాధారణమే. అయితే ఇప్పటికే సోరియాసిస్ సమస్యతో బాధపడేవారికి ఈ కాలం మరింత ఇబ్బందికరంగా మారవచ్చు. చర్మంపై ఎరుపు లేదా ముదురు రంగులో మందపాటి మచ్చలు, తెల్లటి పొలుసులు, దురద, మంట వంటి లక్షణాలు ఎక్కువయ్యే అవకాశం ఉంది. చల్లని వాతావరణం ఒక్కటే కాకుండా గాలిలో తేమ తగ్గడం, ఎండ తక్కువగా ఉండటం, హీటర్ల వాడకం వంటి అంశాలు కూడా ఈ సమస్యను తీవ్రం చేయవచ్చు.
సోరియాసిస్ అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్య. ఈ పరిస్థితిలో చర్మ కణాలు సాధారణం కంటే వేగంగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. దీంతో చర్మంపై మందపాటి, పొడిబారిన పొరలు ఏర్పడతాయి. వీటిపై తెలుపు లేదా వెండి రంగులో పొలుసులు కనిపించవచ్చు. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (AAD) ప్రకారం చల్లని, పొడి వాతావరణం సోరియాసిస్ లక్షణాలను పెంచే కారణాల్లో ఒకటి. అయితే వాతావరణ ప్రభావం అందరిలో ఒకేలా ఉండదు.
1. గాలిలో తేమ తగ్గడం: చలికాలంలో గాలిలో తేమ తగ్గడంతో చర్మంలోని సహజ తేమ కూడా తగ్గుతుంది. ఫలితంగా చర్మం మరింత పొడిగా, గరుకుగా మారి దురద, పొలుసుల సమస్య పెరగవచ్చు.
2. ఎండ తక్కువగా ఉండటం: శీతాకాలంలో పగటి సమయం తగ్గుతుంది. చాలామంది ఇంట్లోనే ఎక్కువసేపు ఉంటారు. కొందరిలో సూర్యుడి నుంచి వచ్చే UVB కిరణాలు సోరియాసిస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో తోడ్పడతాయి. అందువల్ల ఎండ తక్కువగా తగలడం వల్ల సమస్య పెరగవచ్చు. అయితే వైద్యుల సలహా లేకుండా ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండటం మంచిది కాదు.
3. వేడి నీటితో స్నానం: మరీ వేడిగా ఉన్న నీటితో ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం, ఘాటైన సబ్బులు వాడటం వల్ల చర్మంలోని సహజ తేమ తగ్గుతుంది. దీంతో మంట, దురద పెరగవచ్చు.
4. హీటర్ల వినియోగం, ఇన్ఫెక్షన్లు: హీటర్ల వల్ల గదుల్లో గాలి పొడిగా మారుతుంది. అలాగే చలికాలంలో వచ్చే వైరల్, ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు కొందరిలో సోరియాసిస్ లక్షణాలను మళ్లీ పెంచవచ్చు.
సోరియాసిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేసే ఒకే ఒక్క ఇంటి చిట్కా లేదు. స్నానం చేసిన వెంటనే, అవసరమైనప్పుడు సువాసన లేని క్రీమ్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్ రాయాలి. గోరువెచ్చని నీటితో తక్కువ సమయం స్నానం చేయాలి. ఘాటైన సబ్బులకు బదులుగా మృదువైన క్లెన్సర్లు వాడాలి. గదిలో గాలి పొడిగా ఉంటే హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించవచ్చు. సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ధరించాలి. వైద్యులు సూచించిన మందులను సొంతంగా ఆపకూడదు.
చర్మంపై మచ్చలు వేగంగా పెరుగుతున్నా, దురద, మంట ఎక్కువైనా లేదా చికిత్సతో ఫలితం కనిపించకపోయినా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. కీళ్ల నొప్పులు, వాపు, బిగుతు కూడా ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కొందరిలో సోరియాసిస్‌తో పాటు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
గమనిక: ఈ కథనంలోని సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే. వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స మారుతుంది. వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.
