టీ తాగిన వెంటనే పళ్లను నిర్లక్ష్యం చేయడం కూడా మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా చక్కెర కలిపిన టీని తరచూ తీసుకోవడం వల్ల నోటి పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోతే దంత సమస్యల ప్రమాదం పెరగవచ్చు. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే టీనే మొదటి పానీయంగా తీసుకోవడం బదులుగా ముందుగా నీరు తాగడం, ఆ తర్వాత అవసరమైతే తేలికపాటి ఆహారం తీసుకుని టీ తాగడం మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అయితే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే ప్రతి ఒక్కరికీ తప్పనిసరిగా తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయని చెప్పలేం. తరచూ ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం, గుండె దడ, వాంతులు, తీవ్రమైన కడుపునొప్పి వంటి సమస్యలు ఎదురైతే కేవలం టీ వలనే అని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. టీని మితంగా తీసుకోవడం, ఖాళీ కడుపుతో కాకుండా సరైన సమయంలో తాగడం, చక్కెరను తగ్గించడం వంటి మార్పులు చేయాలని సూచిస్తున్నారు. (గమనిక: ఈ కథనం వైద్యులు అందించిన సాధారణ సమాచారం ఆధారంగా రాసినది. దీనిని లోకల్ 18 తెలుగు ధృవీకరించడం లేదు.)
