Last Updated:
నిజానికి టీలో ఉండే కెఫీన్ వల్ల కాల్షియం మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లడం కొద్దిగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కానీ రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు కప్పుల టీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని కాల్షియం మొత్తం తగ్గిపోతుందని అనుకోవడం సరైంది కాదు.
ఉదయం నిద్ర లేచిన తర్వాత ఒక కప్పు టీ తాగడం చాలామందికి రోజువారీ అలవాటు. పని మధ్యలో అలసటగా అనిపించినప్పుడు కూడా టీ తాగుతూ రిలాక్స్ అవుతుంటారు. అయితే రోజూ టీ తాగే వారి మనసులో ఒక సందేహం ఉంటుంది. టీ ఎక్కువగా తాగితే శరీరంలోని కాల్షియం తగ్గిపోయి ఎముకలు బలహీనపడతాయా? అనే ప్రశ్న తరచూ వినిపిస్తుంది. నిజానికి టీలో ఉండే కెఫీన్ వల్ల కాల్షియం మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లడం కొద్దిగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కానీ రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు కప్పుల టీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని కాల్షియం మొత్తం తగ్గిపోతుందని అనుకోవడం సరైంది కాదు.
