Last Updated:
ఆవు నెయ్యి, గేదె నెయ్యిలో కొవ్వు పరిమాణం ఎలా ఉంటుంది? ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో ఆహార నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం.
నెయ్యి మన ఆహారంలో ఎంతోకాలంగా ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంది. అయితే ఆవు నెయ్యి, గేదె నెయ్యి రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది? వీటి మధ్య ఉన్న తేడాలు ఏంటి? రోజువారీ ఆహారంలో ఏ నెయ్యికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి? అనే సందేహాలు చాలామందికి ఉంటాయి. దీనిపై ఆహార నిపుణురాలు మంజిరి కులకర్ణి పలు విషయాలను వెల్లడించారు.
