ప్రభన్యూస్

Weight Loss: డైట్ చేయకుండానే బరువు తగ్గుతున్నారా?.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు! | లైఫ్ స్టైల్


Last Updated:

ఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేయకపోయినా, వ్యాయామం చేయకపోయినా బరువు వేగంగా తగ్గుతుంటే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కొన్నిసార్లు శరీరంలో వచ్చే మార్పులు, కొన్ని వ్యాధుల వల్ల ఇలా జరగవచ్చు.

News18
News18

అధిక బరువు, ఊబకాయం వల్ల మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. అయితే, ఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేయకపోయినా, వ్యాయామం చేయకపోయినా బరువు వేగంగా తగ్గుతుంటే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కొన్నిసార్లు శరీరంలో వచ్చే మార్పులు, కొన్ని వ్యాధుల వల్ల ఇలా జరగవచ్చు. క్యాన్సర్ కూడా అనుకోకుండా బరువు తగ్గడానికి ఒక కారణం కావచ్చు. అయితే బరువు తగ్గినంత మాత్రాన క్యాన్సర్ ఉందని భావించకూడదు. మధుమేహం, థైరాయిడ్ సమస్యలు, క్షయవ్యాధి, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు, మానసిక ఒత్తిడి వంటి కారణాల వల్ల కూడా బరువు తగ్గవచ్చని డైటీషియన్ శ్రీలత, న్యూస్18 తెలుగుతో తెలిపారు.

క్యాన్సర్ వల్ల బరువు ఎందుకు తగ్గుతుంది?

శరీరంలో క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు జీవక్రియలో మార్పులు సంభవించవచ్చు. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. మరికొన్ని జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపి, ఆహారం ద్వారా అందే పోషకాలు శరీరానికి సరిగా అందకుండా చేస్తాయి. దీంతో శరీరానికి అవసరమైన శక్తి లభించక బరువు తగ్గవచ్చు. క్యాన్సర్ కారణంగా శరీరంలో కలిగే మార్పుల వల్ల కండరాలు, కొవ్వు కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. ఊపిరితిత్తులు, కడుపు, క్లోమం, ప్రేగులకు సంబంధించిన కొన్ని క్యాన్సర్లలో ఈ లక్షణం కనిపించవచ్చు. అయితే బరువు తగ్గడం ఒక్కటే క్యాన్సర్‌ను నిర్ధారించే లక్షణం కాదు.

మధుమేహం వల్ల కూడా బరువు తగ్గవచ్చు

మధుమేహం ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు శరీరం గ్లూకోజ్‌ను సరిగా ఉపయోగించుకోలేకపోవచ్చు. అప్పుడు శక్తి అవసరాల కోసం కొవ్వు, కండరాలను వినియోగించుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. దాహం ఎక్కువగా వేయడం, తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం, అలసట వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.

థైరాయిడ్ సమస్యలు, క్షయవ్యాధి

థైరాయిడ్ గ్రంథి అవసరానికి మించి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తే దాన్ని హైపర్‌థైరాయిడిజం అంటారు. ఈ సమస్యలో శరీరం కేలరీలను వేగంగా ఖర్చు చేయడం వల్ల, తగినంత ఆహారం తీసుకున్నప్పటికీ బరువు తగ్గవచ్చు. అదేవిధంగా క్షయవ్యాధి (టీబీ) వల్ల ఆకలి తగ్గి, శరీర బరువు క్రమంగా తగ్గవచ్చు. రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం దగ్గు, జ్వరం, రాత్రిపూట చెమటలు, అలసట వంటి లక్షణాలు ఉంటే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

ఎలాంటి ప్రయత్నం చేయకుండానే ఆరు నుంచి పన్నెండు నెలల్లో శరీర బరువులో ఐదు శాతానికి మించి తగ్గితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, 60 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి అనుకోకుండా మూడు కిలోలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువు కోల్పోతే దానికి కారణం తెలుసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఆకలి తగ్గడం, నిరంతర అలసట, జ్వరం, దగ్గు వంటి లక్షణాలు కూడా ఉంటే ఆలస్యం చేయకూడదు. వైద్యులు అవసరాన్ని బట్టి రక్త పరీక్షలు, థైరాయిడ్ పరీక్షలు, ఇతర పరీక్షలు సూచించవచ్చు. అనుకోకుండా బరువు తగ్గడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, సరైన సమయంలో వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

×
prabhanews.co.in
Logo
Date of Publish : 16 October 2026, 6:36 pm Digital Edition : Prabhanews
Weight Loss: డైట్ చేయకుండానే బరువు తగ్గుతున్నారా?.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు! | లైఫ్ స్టైల్

Last Updated:Oct 16, 2026 6:33 PM ISTఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేయకపోయినా, వ్యాయామం చేయకపోయినా బరువు వేగంగా తగ్గుతుంటే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కొన్నిసార్లు శరీరంలో వచ్చే మార్పులు, కొన్ని వ్యాధుల వల్ల ఇలా జరగవచ్చు.News18అధిక బరువు, ఊబకాయం వల్ల మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. అయితే, ఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేయకపోయినా, వ్యాయామం చేయకపోయినా బరువు వేగంగా తగ్గుతుంటే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కొన్నిసార్లు శరీరంలో వచ్చే మార్పులు, కొన్ని వ్యాధుల వల్ల ఇలా జరగవచ్చు. క్యాన్సర్ కూడా అనుకోకుండా బరువు తగ్గడానికి ఒక కారణం కావచ్చు. అయితే బరువు తగ్గినంత మాత్రాన క్యాన్సర్ ఉందని భావించకూడదు. మధుమేహం, థైరాయిడ్ సమస్యలు, క్షయవ్యాధి, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు, మానసిక ఒత్తిడి వంటి కారణాల వల్ల కూడా బరువు తగ్గవచ్చని డైటీషియన్ శ్రీలత, న్యూస్18 తెలుగుతో తెలిపారు.క్యాన్సర్ వల్ల బరువు ఎందుకు తగ్గుతుంది?శరీరంలో క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు జీవక్రియలో మార్పులు సంభవించవచ్చు. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. మరికొన్ని జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపి, ఆహారం ద్వారా అందే పోషకాలు శరీరానికి సరిగా అందకుండా చేస్తాయి. దీంతో శరీరానికి అవసరమైన శక్తి లభించక బరువు తగ్గవచ్చు. క్యాన్సర్ కారణంగా శరీరంలో కలిగే మార్పుల వల్ల కండరాలు, కొవ్వు కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. ఊపిరితిత్తులు, కడుపు, క్లోమం, ప్రేగులకు సంబంధించిన కొన్ని క్యాన్సర్లలో ఈ లక్షణం కనిపించవచ్చు. అయితే బరువు తగ్గడం ఒక్కటే క్యాన్సర్‌ను నిర్ధారించే లక్షణం కాదు.మధుమేహం వల్ల కూడా బరువు తగ్గవచ్చుమధుమేహం ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు శరీరం గ్లూకోజ్‌ను సరిగా ఉపయోగించుకోలేకపోవచ్చు. అప్పుడు శక్తి అవసరాల కోసం కొవ్వు, కండరాలను వినియోగించుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. దాహం ఎక్కువగా వేయడం, తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం, అలసట వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.థైరాయిడ్ సమస్యలు, క్షయవ్యాధిథైరాయిడ్ గ్రంథి అవసరానికి మించి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తే దాన్ని హైపర్‌థైరాయిడిజం అంటారు. ఈ సమస్యలో శరీరం కేలరీలను వేగంగా ఖర్చు చేయడం వల్ల, తగినంత ఆహారం తీసుకున్నప్పటికీ బరువు తగ్గవచ్చు. అదేవిధంగా క్షయవ్యాధి (టీబీ) వల్ల ఆకలి తగ్గి, శరీర బరువు క్రమంగా తగ్గవచ్చు. రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం దగ్గు, జ్వరం, రాత్రిపూట చెమటలు, అలసట వంటి లక్షణాలు ఉంటే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?ఎలాంటి ప్రయత్నం చేయకుండానే ఆరు నుంచి పన్నెండు నెలల్లో శరీర బరువులో ఐదు శాతానికి మించి తగ్గితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, 60 కిలోల బరువున్న వ్యక్తి అనుకోకుండా మూడు కిలోలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువు కోల్పోతే దానికి కారణం తెలుసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఆకలి తగ్గడం, నిరంతర అలసట, జ్వరం, దగ్గు వంటి లక్షణాలు కూడా ఉంటే ఆలస్యం చేయకూడదు. వైద్యులు అవసరాన్ని బట్టి రక్త పరీక్షలు, థైరాయిడ్ పరీక్షలు, ఇతర పరీక్షలు సూచించవచ్చు. అనుకోకుండా బరువు తగ్గడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, సరైన సమయంలో వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం.మరింత చదవండి

Source link