Last Updated:
ఖరీదైన ఉత్పత్తులనే ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో లభించే కొన్ని సహజ పదార్థాలను జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి జుట్టుకు తేమను అందించి, గరుకుదనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. మరి ఆ చిట్కాలేంటో తెలుసుకుందాం.
పర్యావరణ కాలుష్యం, ఒత్తిడి, ఎండకు ఎక్కువగా గురికావడం, రసాయనాలతో కూడిన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వంటి కారణాలతో జుట్టు పొడిబారుతుంది. దీంతో జుట్టు నిర్జీవంగా కనిపించడం, చిక్కులు పడటం, చివర్లు చిట్లిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. జుట్టు ఆరోగ్యంగా, మృదువుగా కనిపించాలంటే దానికి సరైన సంరక్షణ అవసరం. ఖరీదైన ఉత్పత్తులనే ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో లభించే కొన్ని సహజ పదార్థాలను జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి జుట్టుకు తేమను అందించి, గరుకుదనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. మరి ఆ చిట్కాలేంటో తెలుసుకుందాం.
అవిసె గింజల జెల్: అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఇతర వృక్ష సంబంధిత సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. వీటితో తయారు చేసిన జెల్ జుట్టుకు తేమను అందించి, మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా పొడిబారిన జుట్టుకు దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల చిక్కులు తగ్గి, దువ్వుకోవడం సులభం కావచ్చు. అవిసె గింజలను నీటిలో మరిగించి జెల్‌లా తయారు చేసుకోవచ్చు. చల్లారిన తర్వాత జుట్టుకు అప్లై చేసి కొద్దిసేపటికి కడిగేయాలి.
కలబంద గుజ్జు: కలబంద జెల్ జుట్టుకు తేమను అందించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని జుట్టు పొడవునా రాసి 15–20 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడిగేయవచ్చు. దీనివల్ల జుట్టు మృదువుగా మారి, చిక్కులు తగ్గవచ్చు. అయితే కలబంద అందరికీ సరిపోకపోవచ్చు. కాబట్టి ముందుగా చర్మంపై కొద్దిగా రాసి పరీక్షించుకోవడం మంచిది.
పెరుగు: పెరుగును హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టుకు తాత్కాలికంగా మృదుత్వం లభించవచ్చు. కొద్దిగా పెరుగును జుట్టుకు అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. దీనివల్ల జుట్టు గరుకుదనం తగ్గి, దువ్వుకోవడం సులభం కావచ్చు. అయితే పెరుగు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుందని చెప్పడానికి తగిన ఆధారాలు లేవు.
తేనె, ఆలివ్ ఆయిల్ మిశ్రమం: తేనె, ఆలివ్ ఆయిల్ కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టుకు తేమను అందించి, మృదువుగా ఉంచవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు చివర్లకు రాసి 15–20 నిమిషాల తర్వాత బాగా కడగాలి. మరీ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే జుట్టు జిడ్డుగా మారవచ్చు. అందుకే తగిన మోతాదులోనే ఉపయోగించాలి.
గోరువెచ్చని కొబ్బరి నూనె: కొబ్బరి నూనె జుట్టులో ప్రొటీన్ నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. కొద్దిగా గోరువెచ్చని నూనెను జుట్టుకు రాసి మృదువుగా మసాజ్ చేయవచ్చు. అరగంట తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. నూనెను మరీ వేడిగా ఉపయోగించకూడదు. ఇది జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా ఉంచడంలో సహాయపడవచ్చు.
ఈ చిట్కాలతో పాటు తగినంత నీరు తాగడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, జుట్టును మరీ వేడి నీటితో కడగకపోవడం, హెయిర్ డ్రయ్యర్, స్ట్రెయిటెనర్ వంటి పరికరాల వాడకాన్ని తగ్గించడం కూడా ముఖ్యం. జుట్టు విపరీతంగా రాలడం, తలపై దురద లేదా పొరలు ఏర్పడటం వంటి సమస్యలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి. సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించే ముందు అలర్జీ వచ్చే అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి.
