వేరుశెనగలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసినప్పటికీ వాటిని తినే విధానం, మోతాదు ఎంతో కీలకమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అతిగా తింటే అలెర్జీలు, జీర్ణ సమస్యలు, బరువు పెరగడం వంటి ఇబ్బందులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
Source link
Health Tips: వేరుశెనగలు తింటున్నారా? ఈ తప్పులు చేస్తే లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువ!
